Oțet de mere pentru slăbit Beacon Health System

Secțiunea Răspunsuri

Oțetul de mere nu este probabil să fie eficient pentru pierderea în greutate.

Susținătorii oțetului de mere susțin că are numeroase beneficii pentru sănătate și că a bea o cantitate mică sau a lua un supliment înainte de mese ajută la reducerea poftei de mâncare și la arderea grăsimilor.

Cu toate acestea, există puține suporturi științifice pentru aceste afirmații. Studiile privind oțetul de cidru de mere pentru scăderea în greutate nu au demonstrat în mod consecvent pierderea în greutate semnificativă și durabilă la diverse grupuri de oameni.

Deși utilizarea ocazională a oțetului de mere este sigură pentru majoritatea oamenilor, aceasta prezintă unele riscuri. De exemplu:

---