Oțet de cidru de mere vs ceai verde Băuturi dietetice de slăbire comparativ
Oțetul de mere este o băutură dietetică extrem de populară. Se spune că reduce pofta de mâncare și ajută la arderea grăsimilor. Ceaiul verde este, de asemenea, apreciat pentru proprietățile sale de slăbire. Cum se compară cei doi?
Oțet de mere: Expertul împărtășește rețeta băuturii pentru slăbit
Ceaiul verde este o băutură făcută cu o plantă găsită în Asia. Este beat pentru beneficiile sale pentru sănătate. Mai recent, oțetul de mere a devenit, de asemenea, un ajutor popular pentru dietă.
În tendințe
CITESTE MAI MULT
Studiile au descoperit că oțetul de mere poate ajuta la scăderea în greutate în diferite moduri.
Băutura poate fi luată singură, deși mulți o diluează cu apă rece sau o beau într-o cană fierbinte cu apă ca un ceai.
Un studiu cu 175 de obezi a constatat că administrarea a două linguri de lichid pe zi a dus la o pierdere de 3,7 kilograme în trei luni.
Se crede că este acidul acetic din băutură care provoacă pierderea în greutate.
Oțet de cidru de mere vs ceai verde: dieta de slăbit în greutate compară beneficiile (Imagine: GETTY)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Oțet de cidru de mere vs ceai verde: arderea grăsimilor a crescut într-un grup cu 17% cu ceaiul verde (Imagine: GETTY)
Un alt studiu a constatat că băutura a ajutat oamenii să mănânce mai puțin.