Afiș nutrițional - Afiș alimentație sănătoasă - Afiș lună nutriție $ Magazin educație nutrițională
Organizația Mondială a Sănătății spune: „Nutriția este aportul de alimente, luat în considerare în raport cu nevoile dietetice ale organismului. O nutriție bună - o dietă adecvată, bine echilibrată, combinată cu o activitate fizică regulată - este o piatră de temelie pentru o sănătate bună. imunitate redusă, susceptibilitate crescută la boli, afectarea dezvoltării fizice și mentale și productivitate redusă. "
În calitate de profesor, profesionist în nutriție sau sănătate, vă dați seama că majoritatea consumatorilor sunt derutați, dezinformați și distrași de reclamele și pretențiile parțiale ale industriei alimentare, ale mass-media și ale vedetelor de film care scriu cărți. Nu înțeleg cu adevărat nutriția și au puțin timp pentru a pune în aplicare pașii simpli către un stil de viață sănătos. Știi că o pot face - arată-le cum să mănânce cu acest poster. Există doar alegeri sănătoase, colorate și delicioase. Nu a trebuit să liniștim „cookie-ul național sau placa cu cipuri” cu acest afiș și veți urma liniile directoare dietetice până la T cu acest afișaj.
Obiective de învățare și beneficii:
- Acest afiș motivațional îți exprimă perfect cel mai important mesaj să mănânci o varietate de alimente sănătoase, bogate în fibre și sărace în grăsimi saturate și sodiu.
- Nutriție este hrană din alimente bogate în nutrienți. Mânca atent cu aceste alegeri și veți avea suficiente fibre, vitamine și minerale în caloriile alocate.
- A dieta sanatoasa nu este o masă cu conținut scăzut de carbohidrați, o băutură scumpă, o pastilă sau alimente fără gluten (cu excepția cazului în care aveți o tulburare celiacă sau alergie la grâu).
- Este chiar atât de ușor și iată un exemplu de alimente sănătoase.