Ortorexia când alimentația sănătoasă devine rea de Renee McGregor

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Orthorexia

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Ortorexia este o tulburare alimentară relativ nouă, care nu este încă oficială, dar are un impact asupra multora și este la fel de periculoasă ca Bulimia sau Anorexia, cele mai frecvente tulburări alimentare.

Ca suferind de anorexie, anterior am fost recuperat timp de cinci ani, dar în fiecare an poate fi încă o luptă și văd o mulțime de mine și trăsături și acțiuni din trecut în această carte.

Aflăm de combinația care are ca rezultat tendințe ortorexice, precum și factori de TOC care intră în ea, precum și forme de stres care pot fi adăugate. Orthorexia este o tulburare alimentară relativ nouă, care nu este încă oficială, dar are un impact asupra multora și este la fel de periculoasă ca și bulimia. sau Anorexia, cele mai frecvente tulburări alimentare.

Aflăm de combinația care are ca rezultat tendințe ortorexice, precum și factori de TOC care intră în ea, precum și forme de stres care pot fi adăugate presiune deasupra tuturor lucrurilor preexistente care apar în noi.

Aflăm despre cum poate începe, înflori și manifesta persoana în a crede că o dietă curată este singura opțiune posibilă și orice altceva este rău atunci când nu este. Aflăm despre tipuri de diete stricte și vedem prin studii de caz efectele secundare asupra sănătății care pot apărea ca rezultat.

Aceasta este una dintre cele mai esențiale cărți care deschid ochii despre cea mai nouă tulburare de alimentație care se întâmplă în jurul nostru și această carte educă exact când avem nevoie de ea.

Multe mulțumiri editorilor pentru că mi-au permis să revizuiesc această carte pentru ei! . Marea

Renee McGregor, dietetician înregistrat din Marea Britanie, oferă o perspectivă asupra unei tulburări de alimentație, ortorexia, în care alimentația sănătoasă ajunge la punctul de obsesie și perturbă funcțiile fizice și mentale regulate ale unei persoane.

Cartea era ușor de citit și informativă, dar nu avea o mulțime de dovezi științifice specifice, altele decât studiile de caz specifice pe care autorul le trage din propria practică de dietetician. Deși sunt de acord cu autorul că „totul ar trebui să fie moderat”, în carte a fost greu pentru Renee McGregor, dietetician înregistrat din Marea Britanie, să ofere o perspectivă asupra unei tulburări de alimentație, ortorexia, în care alimentația sănătoasă ajunge la punctul de obsesie și perturbă funcțiile fizice și mentale regulate ale unei persoane.

Cartea era ușor de citit și informativă, dar nu avea o mulțime de dovezi științifice specifice, altele decât studiile de caz specifice pe care autorul le trage din propria practică de dietetician. Deși sunt de acord cu autorul că „totul ar trebui să fie moderat”, în carte a fost greu să se vadă cu adevărat când anumite stiluri de alimentație (mai ales când a vorbit despre anumite mișcări, cum ar fi fără gluten, vegan etc.) nesănătos sau nu. În general, cartea a fost o modalitate bună de a începe un dialog intern pentru oricine dorește să se gândească la ceea ce a pus în corpul lor. . Marea

Aceasta este prima carte pe care am citit-o dedicată complet ortorexiei și mi s-a părut foarte bună. De obicei citesc despre aceste tulburări legate de alte tulburări de alimentație, dar de data aceasta autorul și-a luat timp să descrie în detalii și să explice sensul ascuns al comportamentului specific. În cele din urmă nu este soluția pentru problemă, dar este totuși un prim pas bun pentru a recunoaște o problemă și a încerca să găsiți o soluție printr-un ajutor profesional...

This is the first book che leggo completam Aceasta este prima carte pe care am citit-o dedicată complet ortorexiei și mi s-a părut foarte bună. De obicei citesc despre aceste tulburări legate de alte tulburări de alimentație, dar de data aceasta autorul și-a luat timp să descrie în detalii și să explice sensul ascuns al comportamentului specific. În cele din urmă nu este soluția problemei, dar este totuși un prim pas bun pentru a recunoaște o problemă și a încerca să găsiți o soluție printr-un ajutor profesional...