Orotează pentru pierderea în greutate, îmbunătățirea cognitivă și performanța atletică Raport Delano

Postat de admin pe 12 noiembrie 2009 în Minerale 0 comentarii

În altă parte, pe acest blog, veți citi că unul dintre numeroasele beneficii ale orotatului de calciu este eficiența acestuia pentru suprimarea poftei de mâncare în rândul consumatorilor de mâncare cronici, fenomen pe care Dr. Nieper menționează aproape întâmplător într-una din lucrările sale de cercetare. Deși la acea vreme Nieper era mai preocupat de tratarea afecțiunilor medicale grave, cum ar fi scleroza multiplă, hepatita cronică și psoriazisul sever, comentariul său despre suprimarea apetitului mi-a atras cu adevărat atenția. Dacă orotatul de calciu este atât de eficient în general, m-am întrebat, de ce nu este mai bine cunoscut ca un tratament pentru pierderea în greutate, o problemă cu care se pot raporta atât de mulți dintre noi?

Am decis să încerc orotatul de calciu pentru mine și am fost uimit de rezultate. Pentru mine efectele au fost dramatice și aproape imediate. Într-o perioadă de luni, am slăbit peste 25 de kilograme fără să țin dietă în vreun fel. În acest timp am mâncat toate mâncărurile pe care mi le-am dorit fără să număr calorii. Am reușit să fac asta și totuși am slăbit pur și simplu pentru că nu îmi era la fel de foame ca înainte. Am constatat că mesele mici mă umpleau repede; a mânca ceva mai mare mă va face să mă simt inconfortabil de plin.

În același timp, am devenit conștient că orotatul de calciu cauzează și alte efecte. O tabletă de 745 mg a fost suficientă pentru a mă trezi, a-mi ridica starea de spirit și pentru a-mi oferi un zgomot plăcut în cap. Desigur, medicamentele care suprimă pofta de mâncare, cum ar fi amfetaminele, pot acționa și ca stimulente cognitive, dar există o diferență între aceste medicamente și orotatul de calciu. În primul rând, orotatul de calciu este un produs natural, sarea de calciu a unui component al zerului. Mai important pentru mine este că orotatul de calciu nu mărește nici ritmul cardiac, nici tensiunea arterială, doi parametri pe care sunt atent să îi monitorizez în fiecare zi. Atât ritmul cardiac, cât și tensiunea arterială ar crește dacă aș lua amfetamine, deoarece această clasă de medicamente eliberează noradrenalină, un puternic stimulant cardiovascular. Incapacitatea evidentă a orotatului de calciu de a elibera norepinefrină înseamnă că orotatul de calciu utilizează o cale metabolică diferită pentru a-și atinge efectele cognitive și de slăbire. Tocmai care este calea respectivă rămâne necunoscută.

După câteva experimente, am constatat că ceea ce funcționează cel mai bine pentru mine este să iau o singură tabletă pe stomacul gol dimineața și apoi să mănânc un mic dejun modest, bogat în proteine, aproximativ o jumătate de oră mai târziu (dar nu mai devreme). Efectele de suprimare a apetitului și de îmbunătățire cognitivă ale orotatului de calciu apar de obicei de la o jumătate de oră la o oră după ingestie și durează în total aproximativ 8 ore. Dacă efectele încep să se semnaleze puțin, voi lua ocazional o a doua tabletă în jurul prânzului. Totuși, nu recomand să iau două comprimate în același timp, deoarece o doză de acea dimensiune mă face să mă simt ușoară și să mă simt ușor.