Oricine aici mănâncă Forum de turbă de hrișcă

Te-ai miscat

Membru

Îmi amintesc cu mult înainte de Peat, obișnuiam să o mănânc ca de bază. Amestecat cu unt și sărat are un gust mai mult decât doar ok.

Din curiozitate am conectat ce conține o cană de hrișcă și wow! Atinge ADR-ul de magneziu, coper și mangan. Are aproximativ 50% din B3 și B5 și aproape 40% din Zinc. Ca să nu mai vorbim de proteine relativ ridicate și metoda de gătit ușoară (durează aproximativ 20 de minute).

Ray a menționat ceva rău sau deloc despre asta? Care a fost experiența ta?

Collden

Membru

Adrienlcrx

Membru

nicotrop

Membru

Am o digestie proastă, dar face carne roșie și carne de porc greu de digerat, nu cereale integrale. În prezent, fac o dietă pescetariană și toate problemele mele de digestie au dispărut. Mănânc ovăz, hrișcă și grâu zilnic, slăbind, iar inflamația mea este în jos. Lapte, ouă și pește pentru proteine.

Un pic de vitamina E și C la fiecare masă pare să fi făcut tranziția mai ușoară.

încet

Membru

Unii oameni se vor descurca foarte bine pe hrișcă. Există tratamente alternative împotriva cancerului centrate în jurul hrișcului (kasha) în Rusia. (Nici o idee cât de eficiente sunt acestea.) Dar am văzut că hrișca funcționează pentru unii oameni ca magia dacă digestia lor este în funcție de sarcină și sunt constituția potrivită. Înțeleg că în medicina coreeană Sasang Constituțională, se crede că tipul rar Tae-Yang (aproximativ cinci la sută din populație?), În esență, nu se poate îmbunătăți fără hrișcă, deoarece toate celelalte boabe sau pseudo-boabe sunt otravă pentru ei. (Desigur, mă îndoiesc serios că au încercat diete fără cereale atunci când au venit cu această metodă.)