Orange Banana Frosty ChooseMyPlate
Răsfățul perfect pentru a încheia o zi fierbinte de vară. Aruncați ingredientele în blender și bucurați-vă!
Ingrediente
- 1 banana (congelata)
- 1/2 cană iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (simplu)
- 1/2 cana suc de portocale (preparat)
Directii
1. Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați bine.
2. Adăugați mai mult lichid dacă doriți băutura mai subțire.
Note
Află mai multe despre:
Universitatea din Nebraska, Colecția de rețete, p.5
Personal de la Universitatea din Nebraska-Lincoln Cooperative Extension