Olivia Culpo își împarte ziua pe un platou BEAUTYcrew

De Lucy Bode

Acțiune

Vrei să replici stilul de viață nebunesc al Olivia Culpo, cel puțin când vine vorba de mâncare? (Fără judecată, ești doar om.)

Ca model - revenirea la victoria ei Miss Univers din 2012! - Tânăra de 28 de ani are ca scop hrănirea corpului din interior spre exterior. Motiv pentru care ea subscrie la o dietă strictă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în proteine. Cu excepția cazului în care există o pandemie mondială în joc ...

„Mă țin de regula 80/20”, a declarat ea pentru Women's Health US. "În timpul carantinei, a fost mai mult de 40/60. Încerc doar să păstrez un echilibru."

Iată cum arată prețul ei mediu de mâncare.

Brekkie

Datorită cățelușului ei super drăguț, dar cu somn advers, Olivia începe de obicei ziua ei la 6 dimineața. cu o cupă și niște fructe umplute cu fibre. „Am cafea fierbinte cu lapte de migdale și îmi plac mure, afine, zmeură și căpșuni”, a spus ea publicației. "Sunt cu adevărat perfecte dimineața; atât de răcoritoare și pline de fibre." Dacă simte mai mult combustibil? Va mânca albușuri de ou și avocado cu pâine prăjită. YUM.

Masa de pranz

Zilele Oliviei sunt pline de gemuri (avantaje de a fi celebru), deci este important ca masa ei de prânz să fie rapidă și sățioasă. „La prânz, voi lua un fel de salată”, a spus ea. „Ador puiul și orice legume cu o vinaigretă miso.”