Olimpiana Yulia Efimova împărtășește un clip de antrenament ireal în timpul carantinei coronavirusului

Oamenii aflați în carantină în timpul focarului de coronavirus caută modalități de a rămâne în formă și, dacă doriți să construiți acel pachet de șase, ați putea face mai rău decât să încercați să imitați olimpica Yulia Efimova.

împărtășește

Un clip al înotătorului rus care își păstrează forța centrală în afara piscinei a fost vizionat de peste 10 milioane de ori pe social media. Dar avertisment corect, pare foarte dureros.

De trei ori medaliată olimpică a încărcat un videoclip pe Instagram la începutul acestei luni în care imita loviturile de înot în timp ce se afla pe un blat de bucătărie. Picioarele ei sunt pe bancă, în timp ce totul din partea de sus a coapselor sale este suspendat în aer în timp ce alternează între stilul liber, brața, fluturele și chiar spatele.

Cineva poate fi văzut în clip ținându-se la picioarele Efimovei, astfel încât să nu cadă, deci poate că nu este la fel de impresionant pe cât pare la prima vedere. Dar este totuși sângeros de dificil și necesită multă putere pentru a rămâne la nivel pe măsură ce simte arsura.