Scăderea calității aerului în Delhi Iată cinci moduri de a vă detoxifica plămânii în mod natural Sfaturi și știri despre sănătate
Deși nu puteți rezolva singuri poluarea aerului, există mulți pași pe care îi puteți face pentru a vă menține plămânii sănătoși, astfel încât să puteți respira ușor.
New Delhi: Pe fondul avertismentelor de sănătate legate de poluarea excesivă, aproape 5.000 de persoane s-au trezit duminică dimineața devreme pentru a participa la un cicloton major, „Saksham Pedal Delhi”, desfășurat în capitala națională.
Duminică, Delhi și NCR au văzut o scădere considerabilă a calității aerului, care a revenit la categoria „severă” în mai multe locuri, în timp ce nivelurile de poluare în unele locuri în timpul orelor de dimineață au fost de 12 până la 19 ori limita admisă.
Cu câteva zile înainte de cicloton, experții în sănătate și organismele de monitorizare a poluării au avertizat oamenii să nu se aventureze în urma deteriorării calității aerului în capitala națională. Dar acest lucru nu i-a descurajat pe participanții la ciclotoni, deși mulți dintre aceștia erau purtați cu măști de față. Organizatorii ciclotonului au insistat că evenimentul este ecologic, adăugând că va crea doar conștientizare cu privire la găsirea unei soluții la poluarea aerului din oraș. Citiți: Cum să reduceți poluarea aerului interior - Șapte sfaturi pentru a vă îmbunătăți sănătatea acasă
După o respirație foarte scurtă, Delhi a asistat la o scădere considerabilă a calității aerului, mai ales dimineața, odată cu sosirea iernii. Acest lucru a ridicat probleme serioase de sănătate în rândul rezidenților, în special a copiilor, a persoanelor în vârstă și a celor care trăiesc cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi bolile pulmonare și astmul. Citiți: Cinci remedii eficiente la domiciliu pentru tratarea astmului
În plus, nivelurile ridicate de particule fine, în special PM2.5, în aer pot crește tensiunea arterială și pot crește riscul de evenimente cardiovasculare acute, cum ar fi atac de cord și accident vascular cerebral.