Oglindă, oglindă - Un rezumat al rezultatelor cercetării privind imaginea corpului

Motive: de ce ne uităm în oglindă

Cu toții suntem mai obsedați de aspectul nostru decât ne place să recunoaștem. Dar aceasta nu este o indicație a „vanității”. Vanitatea înseamnă vanitate, mândrie excesivă în înfățișarea cuiva. Îngrijorare despre aspect este destul de normal și de înțeles. Oamenii atrăgători au avantaje distincte în societatea noastră. Studiile arată:

Copiii atrăgători sunt mai populari, atât cu colegii de clasă, cât și cu profesorii. Profesorii dau evaluări superioare muncii copiilor atrăgători și au așteptări mai mari față de ei (ceea ce s-a dovedit că îmbunătățește performanța).
Solicitanții atrăgători au șanse mai mari de a obține locuri de muncă și de a primi salarii mai mari. (Un studiu din SUA a constatat că bărbații mai înalți câștigau cu aproximativ 600 USD pe inch mai mult decât directorii mai scurți.)
În instanță, oamenii atrăgători sunt găsiți vinovați mai rar. Când sunt găsiți vinovați, primesc sentințe mai puțin severe.
„Tendința pentru frumusețe” funcționează în aproape toate situațiile sociale - toate experimentele arată că reacționăm mai favorabil la oamenii atrăgători fizic.
De asemenea, credem în stereotipul „ceea ce este frumos este bun” - o convingere irațională, dar profundă, că oamenii atrăgători fizic posedă alte caracteristici dezirabile, cum ar fi inteligența, competența, abilitățile sociale, încrederea - chiar și virtutea morală. (Zâna/prințesa bună este întotdeauna frumoasă; mama vitregă rea este întotdeauna urâtă)

Nu este surprinzător faptul că atractivitatea fizică are o importanță copleșitoare pentru noi.

Preocuparea cu aspectul nu este doar o aberație a culturii moderne occidentale. Fiecare perioadă a istoriei a avut propriile standarde ale ceea ce este și nu este frumos și fiecare societate contemporană are propriul său concept distinctiv al atributelor fizice ideale. În secolul al XIX-lea, a fi frumos înseamnă a purta un corset - cauzând probleme de respirație și digestive. Acum încercăm să ne alimentăm și să ne exercităm în formă la modă - adesea cu consecințe și mai grave.

Dar, deși semănăm cu strămoșii noștri și cu alte culturi în preocuparea noastră cu privire la aspect, există o diferență în grad de îngrijorare. Progresele tehnologice și, în special, ascensiunea mass-media au provocat îngrijorări normale cu privire la modul în care ne uităm să devenim obsesii.

Datorită mass-media, ne-am obișnuit cu standarde de frumusețe extrem de rigide și uniforme.
Televizorul, panourile publicitare, revistele etc. înseamnă că vedem „oameni frumoși” tot timpul, mai des decât membrii propriei familii, făcând ca aspectul excepțional să pară real, normal și realizabil.
De fapt, standardele de frumusețe au devenit din ce în ce mai greu de atins, în special pentru femei. Idealul media actual de subțire pentru femei este realizabil de mai puțin de 5% din populația feminină.

Chiar și oamenii foarte atrăgători ar putea să nu se uite în oglindă din „vanitate”, ci din nesiguranță. Uităm că există dezavantaje în a fi atrăgători: oamenii atrăgători sunt supuși unei presiuni mult mai mari pentru a-și menține aspectul. De asemenea, studiile arată că oamenii atrăgători nu beneficiază de „părtinirea frumuseții” în ceea ce privește stima de sine. De multe ori nu au încredere în lauda muncii sau talentelor lor, considerând că evaluările pozitive vor fi influențate de aspectul lor.

Imagini și reacții: ce vedem și ce simțim despre asta

Ceea ce văd oamenii și cum reacționează la reflectarea lor în oglindă va varia în funcție de: specie, sex, vârstă, grup etnic, orientare sexuală, dispoziție, tulburări de alimentație, ce au urmărit la televizor, ce reviste citesc, dacă sunt căsătoriți sau singuri, ce fel de copilărie au avut, dacă participă la sport, în ce fază a ciclului menstrual se află, dacă sunt gravide, unde au făcut cumpărături - și chiar pentru ce au avut Masa de pranz.

Specii

Dacă ai fi un câine, o pisică sau un cal, nu ți-ai da seama că imaginea este o reflectare a ta. Majoritatea animalelor aflate în această situație cred că sunt față în față cu un alt membru al speciei lor.

Excepția este marile maimuțe - cimpanzeii, gorilele și orangutanii sunt capabili să se recunoască în oglindă - și, desigur, maimuțele goale: noi.

Ceea ce este interesant este ceea ce fac celelalte maimuțe atunci când li se prezintă o oglindă: folosesc oglinzi pentru a se îngriji singuri, își iau mâncarea din dinți și își fac față pentru a se distra - adică mai mult sau mai puțin aceleași reacții ca noi Maimuțele goale.

Toate cercetările efectuate până în prezent asupra imaginii corpului arată că femeile sunt mult mai critice față de aspectul lor decât bărbații - mult mai puțin probabil să admire ceea ce văd în oglindă. Până la 8 din 10 femei vor fi nemulțumite de reflectarea lor și mai mult de jumătate ar putea vedea o imagine distorsionată.

Bărbații care se uită în oglindă sunt mai predispuși fie să fie mulțumiți de ceea ce văd, fie indiferenți. Cercetările arată că bărbații au, în general, o imagine corporală mult mai pozitivă decât femeile - dacă ar fi ceva, pot avea tendința de a-și supraestima atractivitatea. Este posibil ca unii bărbați care se uită în oglindă să nu vadă defectele în aspectul lor.

De ce femeile sunt mult mai autocritice decât bărbații? Deoarece femeile sunt judecate după aspectul lor mai mult decât bărbații, iar standardele de frumusețe feminină sunt considerabil mai ridicate și mai inflexibile. Femeile sunt bombardate continuu cu imagini ale chipului și figurii „ideale” - ceea ce Naomi Woolf numește „Corpul oficial”. Expunerea constantă la imagini idealizate de frumusețe feminină la televizor, reviste și panouri publicitare face ca aspectul excepțional să pară normal și orice lucru în afara perfecțiunii pare anormal și urât. S-a estimat că femeile tinere văd acum mai multe imagini de femei deosebit de frumoase într-o singură zi decât au văzut mamele noastre pe tot parcursul adolescenței.

De asemenea, majoritatea femeilor încearcă să realizeze imposibilul: standardele de frumusețe feminină au devenit, de fapt, progresiv mai nerealiste în secolul al XX-lea. În 1917, femeia perfectă din punct de vedere fizic avea o înălțime de aproximativ 5 ft 4in și cântărea aproape 10 pietre. Chiar și acum 25 de ani, modelele de top și reginele de frumusețe cântăreau cu doar 8% mai puțin decât femeia obișnuită, acum cu 23% mai puțin. Actualul media ideal pentru femei este realizabil de mai puțin de 5% din populația feminină - și asta doar în ceea ce privește greutatea și dimensiunea. Dacă doriți forma, fața etc. ideală, probabil că este mai mult ca 1%.

Copii: Nemulțumirea feminină cu aspectul - imaginea slabă a corpului - începe de la o vârstă foarte fragedă. Copiii umani încep să se recunoască în oglinzi la aproximativ doi ani. Oamenilor de sex feminin începe să le displace ceea ce văd doar câțiva ani mai târziu. Ultimele sondaje arată că fetele foarte tinere urmează diete, deoarece cred că sunt grase și neatractive. Într-un sondaj american, 81% dintre fetele în vârstă de zece ani făcuseră deja dieta cel puțin o dată. Un studiu suedez recent a constatat că 25% dintre fetele de 7 ani au urmat o dietă pentru a slăbi - sufereau deja de „distorsiune a imaginii corpului”, estimându-se că sunt mai mari decât erau în realitate. Studii similare în Japonia au constatat că 41% dintre fetele din școlile elementare (unele de doar 6 ani) au considerat că sunt prea grase. Chiar și fetele cu greutate normală și subponderală vor să slăbească.