Oferirea cadoului alimentelor și nutriției Becky Dorner; Asociați

Bess, mama lui Sharon, are 84 de ani și încă trăiește independent în propria ei casă. Îi place să gătească mese simple, să iasă să mănânce cu prietenii și să se joace la bridge. Dar, în ultimul an, Bess a încetinit și spune în repetate rânduri că s-a săturat de cumpărături și se plictisește să gătească singură. Pe măsură ce se apropie sărbătorile, Sharon se gândește la cadoul perfect pentru mama ei, care spune că „nu are nevoie de nimic” și nu vrea „mai multe lucruri” în casa ei. Sharon a decis să se concentreze asupra cadourilor alimentare pentru a ușura stresul și monotonia cumpărăturilor și pregătirii alimentelor, oferind în același timp opțiuni alimentare sănătoase mamei sale.

Darul care continuă să dăruiască

Decembrie este un moment pentru cadouri între mai multe grupuri religioase și culturale din Statele Unite și din străinătate. Când unii oameni se gândesc la „mâncarea de sărbătoare”, nutriția este ultimul aspect, dar darurile din mâncare pot avea un impact durabil și semnificativ asupra stării nutriționale și a vieții de zi cu zi a unui adult mai în vârstă.

Iată doar câteva opțiuni pentru cadouri cu mâncare sănătoasă:

Cluburi alimentare lunare, cum ar fi fructe, legume sau brânză „clubul lunii”.
Coșuri pentru alimente (cumpărate sau de casă) care includ articole precum fructe proaspete sau uscate, biscuiți și brânzeturi, amestecuri de supă (fasole, mazăre despicată), nuci sau unturi de nuci, carne uscată sau vindecată, produse de patiserie sau alte alimente.
Certificate de cadouri către un restaurant preferat, o companie de coșuri cu mâncare gourmet sau un program de livrare de alimente, cum ar fi Blue Apron® sau HelloFresh®.
Comandare săptămânală de cumpărături online și/sau livrare de alimente de pe piețele locale sau Amazon.com.
„Cluburi de fructe și legume” care furnizează local, care oferă lunar fructe și legume proaspete. FarmDirect®, de exemplu, folosește produse de origine locală atunci când este posibil. Multe comunități au propriile programe de livrare a produselor în sezon.
Cadouri de casă de mese proaspete sau congelate, caserole, legume sau salate, supe, pâine de casă sau briose sau ovăz peste noapte cu iaurt și fructe.
Servicii de livrare a meselor, cum ar fi Door Dash, Grub Hub, Uber Eats sau serviciile tradiționale Meals on Wheels.