Odată aproape 800 de lire sterline, Justin Willoughby spune că dependența de alimente nu-i mai consumă viața HuffPost

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

odată

Ai o poveste de succes? Trimiteți-ne la [email protected] și ați putea fi prezentat în seria noastră I Lost Weight!

Nume: Justin Willoughby
Vârstă: 27
Înălţime: 5'8 "
Înainte de greutate: 799 de lire sterline

Cum l-am câștigat: Am consumat din abundență orice și orice. Mi-au plăcut hot dog-urile și supele. Am mâncat și o grămadă de pâine și covrigi. Nu am mâncat prea multe junk, ci doar o mulțime de mâncare. Aș mânca castron peste castron de paste.

Eram dependent de mâncare. Mi-a plăcut cum m-a făcut să mă simt când am mâncat-o. M-am pierdut în el. A devenit apoi un obicei. Am tânjit după asta și, uneori, la asta mă pot gândi. M-a ajutat să-mi gestionez toate emoțiile. De asemenea, m-a ajutat să fac față anxietății și atacurilor de panică.

Punctul limita: În august 2003, stăteam întins într-un pat de spital din Pittsburgh, Pennsylvania. Doctorii mi-au spus destul de mult că trebuie să slăbesc, altfel s-ar putea să mor. Aveam doar 16 ani! M-am simțit copleșită, dar am decis să iau câte o zi. Nu știam dacă voi trăi sau voi muri. Știam doar că trebuie să mă concentrez asupra zilei în care trăiam. Am avut o mentalitate de „slăbit sau mor încercând”.