Ierbă de știut: Plantain
Plantain (Plantago major) este una dintre cele mai răspândite plante sălbatice din lume. Semințele sale au fost transportate de-a lungul continentelor de către călători și au încolțit împreună cu păpădia și alte plante cunoscute sub denumirea de buruieni. Rozeta bazală a acestei plante și frunzele ovale cu tije groase, nervurate, bogate în mucilagii, taninuri și acid salicilic - grăbesc vindecarea rănilor, arsurilor și vânătăilor.
Pătlagina este o rudă a psyllium, în Plantaginaceae, iar popularitatea sa datează din Alexandru cel Mare. Medicul grec Dioscoride a fiert și a folosit semințele pentru a vindeca inflamația și rănile pacienților arși. Chinezii din timpul dinastiei Han foloseau această plantă ca un ceai detoxifiant pentru rănile și vânătăile sub piele.
Anglo-saxonii au inclus pătlagina în cele nouă ierburi sacre. A câștigat popularitate în America Latină, Marea Britanie și America de Nord ca gel cosmetic pentru pielea dureroasă. Frunzele zdrobite au fost folosite și cu suc distilat ca tonic calmant, răcoritor și vindecător. În epoca colonială, cataplasma frunzelor a devenit populară, iar medicii foloseau frunzele ca infuzie și decoct pentru a ajuta la coagularea sângelui.