Calorii în ouă crudă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în ou crud integral
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: ou crud
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 72.0
- Grăsime totală 7,6 g
- Grăsimi saturate 1,6 g
- Grăsimi polinesaturate 0,7 g
- Grăsimi monoinsaturate 2,0 g
- Colesterol 210,0 mg
- Sodiu 63,0 mg
- Potasiu 73,0 mg
- Glucide totale 1,1 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,3 g
- Proteine 9,9 g
- Vitamina A 4,9%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 2,4%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 2,6%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 70.0
- Grăsime totală 40,0 g
- Grăsimi saturate 4,5 g
- Grăsimi polinesaturate 1,5 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 215,0 mg
- Sodiu 65,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 6,0 g
- Vitamina A 6,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 2,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 4.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 70.0
- Grăsime totală 4,5 g
- Grăsimi saturate 1,5 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 215,0 mg
- Sodiu 65,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 1,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 6,0 g
- Vitamina A 6,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 2,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 4.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 75.0
- Grăsime totală 5,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%