Oda uleiului de cocos de Paige Hunter, dr
Aș compune o melodie intitulată Ode to Coconut Oil dacă aș fi un muzician ca Beethoven - vai! Nu sunt, așa că în schimb voi scrie o oda. În special, vă împărtășesc despre uleiul de nucă de cocos și despre modul în care acesta are o mulțime de beneficii pentru sănătate, împreună cu sfaturi pentru utilizarea acestuia în dieta zilnică pentru o piele strălucitoare, o inimă mai fericită, un intestin și un sistem imunitar.
Astăzi, bunătatea uleiului de nucă de cocos crește cu o presă pozitivă. Dacă nu îl folosiți deja, faceți-vă o favoare; lucrează-l în dieta ta. Dacă ați folosit ulei de nucă de cocos, sunt sigur că ați experimentat unele dintre beneficiile sale sau poate că nu ați știut despre ce e vorba, dar sunteți deschis aventurii. Indiferent de experiența dvs. cu ulei de nucă de cocos, asigurați-vă că încercați rețeta mea cu coajă cu proteine din zmeură, fără coacere. E delicios.
Iată care este scăderea rapidă a beneficiilor uleiului de cocos pentru sănătate și modul în care îl puteți folosi în viața de zi cu zi. Dacă doriți și mai multe informații, consultați Dr. Cartea lui Bruce Fife, Miracolul uleiului de cocos. Este una dintre cele mai bune resurse pe care le-am găsit.
Beneficiile uleiului de cocos
Este dificil să găsești vina cocosului și a numeroaselor sale beneficii. Mai jos sunt câteva dintre beneficiile mele preferate. Amintiți-vă, este doar vârful aisbergului.
Iubește-ți intestinul cu „Anti” -Shebang bang!
Oamenii de știință se laudă că nucile de cocos sunt antibacteriene, antifungice, antiparazitare și antivirale. Este doar un interpret care susține intestinul și sistemul nostru imunitar (aproximativ 80% din sistemul nostru imunitar se află în intestin). Și dacă acest lucru nu este suficient pentru a impresiona, uleiul de cocos nu conține gluten, hipoalergenic și ușor de digerat. Această stea rock Superfood promovează creșterea probioticelor în tractul nostru digestiv. Într-adevăr, este un câștigător să îl folosești la micul dejun, la prânz sau la cină!
Burn Baby Burn! Ulei de cocos
Sunt sigur că ați auzit că grăsimile bune ajută la combaterea grăsimilor nedorite. Uleiul de cocos împreună cu avocado se află în această categorie. S-a dovedit că uleiul de cocos ajută la scăderea în greutate și la arderea grăsimilor pentru energie. Acest prieten, este un lucru foarte pozitiv! Am solicitat clienților acest lucru prin adăugarea zilnică a 1-2 linguri de ulei de cocos că au pierdut centimetri și de la 2 la 6 kilograme în decurs de 14 zile. Altceva ar trebui să știți - este glicemic scăzut, astfel încât nu va crește nivelul zahărului din sânge, făcându-l un favorit printre cei diagnosticați cu diabet sau hipoglicemie.