Obezitatea și inima ta De ce pierderea în greutate ți-ar putea salva viața Cardiologii inimii Phoenix
În 2016, aproape 40% dintre adulții americani au fost afectați de obezitate. Trei ani mai târziu, bolile cardiovasculare (boli de inimă) au fost principala cauză de deces în America. S-ar putea ca totul să pară morbid, dar înțelegerea relației dintre obezitate și inima ta ar putea salva viața - sau viața oamenilor la care ții.
Experții de la Phoenix Heart discută despre legătura dintre obezitate și sănătatea inimii, precum și ce puteți face pentru a reduce riscul bolilor de inimă.
Relația dintre bolile de inimă și obezitate
Una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate din America, obezitatea a fost legată de alte câteva boli potențial fatale. Nu este un secret faptul că bolile de inimă sunt incluse în această listă. Adulții cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani care sunt supraponderali sau obezi au un risc mult mai mare (cu până la 85% mai mare) de a dezvolta boli de inimă decât adulții de aceeași vârstă care au o greutate sănătoasă.
În plus, persoanele care sunt supraponderale (IMC 25-29,9) sau obeze (IMC 30 sau mai mare), sunt mai predispuse să dezvolte boli de inimă la o vârstă mai mică. .
Știind că obezitatea și bolile de inimă sunt cu siguranță legate - următoarea întrebare este cum ?
Relația dintre aceste două afecțiuni este complexă și seamănă cu un efect dăunător de ondulare de la obezitate (începutul ondulației) și bolile de inimă (sfârșitul ondulației). Obezitatea crește probabilitatea de a dezvolta mai mulți factori de risc ai bolilor cardiovasculare, inclusiv:
- Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
- Trigliceride ridicate (grăsimi din sânge)
- Colesterol ridicat
- Diabetul de tip 2
- Sindromul metabolic
Mai mult, obezitatea încurajează comportamentul sedentar, ceea ce vă crește și mai mult riscul pentru toate aceste afecțiuni.
Ești în pericol?
Pentru a spune dacă aveți risc de obezitate, medicii folosesc două măsurători: IMC și circumferința taliei. IMC-ul dvs. este raportul greutate-înălțime, iar circumferința taliei se referă pur și simplu la câți centimetri este în jurul taliei.
Scala IMC este următoarea: