Obezitatea sau supraponderalitatea din Singapore Fizioterapeuții oferă tratamente de fizioterapie pentru ameliorarea durerii
Obezitatea și supraponderalitatea sunt un factor major de risc pentru bolile cronice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, apneea obstructivă în somn, durerile de spate cronice și osteoartrita genunchiului.
Combaterea obezității poate fi dificilă nu doar fizic, ci și psihologic. Încercările nereușite de a pierde în greutate vă pot uza și vă pot afecta stima de sine. Dacă ați încercat exerciții, dietă și nu ați reușit să slăbiți, este probabil că veți avea nevoie de ajutor pentru a sparge tiparele care vă conduc viața.
Scăderea în greutate poate pierde și masa musculară. Deci, asigurați-vă că pierdeți rapid grăsimile și nu vă pierdeți masa musculară.
Cauze obișnuite ale obezității sau excesului de greutate:
- Aportul alimentar/alimentar constând în prea multe grăsimi
- Inactivitate sau lipsa exercițiilor
Cum poate ajuta tratamentul de fizioterapie la obezitate sau supraponderalitate?
Obiectivele fizioterapiei în obezitate sunt de a controla rata creșterii în greutate sau de a pierde în greutate, de a arde grăsimi, de a crește activitatea fizică și de a reduce comportamentele sedentarului.