Obezitatea; Beneficiile lucrătorilor din Ohio

Asa decauzele specifice frecvente includ:

Consumați o dietă săracă, bogată în grăsimi și calorii
Având un stil de viață sedentar (inactiv)
Nu dormi suficient - duce la modificări hormonale care te fac să te simți mai înfometat și să poftești alimente bogate în calorii
Genetica poate afecta modul în care corpul dumneavoastră procesează alimentele în energie și modul în care sunt depozitate grăsimile
Îmbătrânirea poate duce la mai puțină masă musculară și la un metabolism mai lent
Greutatea sarcinii poate fi greu de pierdut și poate duce la obezitate

Anumite afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la creșterea în greutate, inclusiv:

Sindromul ovarului polichistic (SOP)
Sindromul Prader-Willi
Sindromul Cushing
Hipotiroidism (tiroidă subactivă)
Osteoartrita

Riscul de obezitate al unei persoane crește odată cu un amestec complex de factori genetici, de mediu și psihologici.

Genetica - Unii oameni posedă factori, cum ar fi rata metabolică și depozitarea grăsimilor, care pot îngreuna pierderea în greutate.
Mediu - Mediul unei persoane include casa, școala și comunitatea. Toți influențează cum și ce mănâncă o persoană și cât de activă este. Este posibil să nu fi învățat niciodată să gătească mese sănătoase sau nu își pot permite alimente mai sănătoase. Dacă cartierul dvs. este nesigur, unei persoane îi este greu să se joace, să meargă sau să alerge.
Psihologic - Depresia poate duce uneori la creșterea în greutate, deoarece oamenii apelează la alimente pentru confort. Anumite antidepresive pot crește, de asemenea, riscul de creștere în greutate.
Medicamentele precum steroizii și controlul nașterii pot pune oamenii în pericol de creștere în greutate.

Obezitatea duce la mai mult decât creșterea în greutate. Având un raport ridicat de grăsime corporală și mușchi, vă încordează oasele, precum și organele interne. De asemenea, crește inflamația în organism, care poate fi o cauză a cancerului. Obezitatea este, de asemenea, o cauză cheie a diabetului de tip 2.