Obezitatea adolescenților continuă să ridice 4 strategii pentru îmbunătățirea sănătății adolescenților
Când vine vorba de obezitatea copiilor, există vești bune și vești proaste. Vestea bună este că copiii cu vârsta de cel puțin 5 ani sunt mai puțin obezi decât erau în 1999. Vestea proastă este că obezitatea la adolescenți a crescut cu 28% din 1999 și continuă să crească.
Factori de risc pentru obezitate la adolescenți
Ratele în creștere ale obezității la adolescenți sunt vești proaste pentru sănătate, deoarece, potrivit CDC, adolescenții obezi se luptă mai mult cu factorii de risc ai obezității:
- Hipertensiune arterială și colesterol ridicat și boli cardiovasculare
- Tulburări de toleranță la glucoză, rezistență la insulină și diabet de tip 2
- Probleme de respirație, cum ar fi astmul și apneea de somn
- Probleme articulare
- Afecțiuni hepatice grase, calculi biliari și reflux
- Anxietate și depresie
- Stima de sine scăzută și probleme sociale, cum ar fi agresiunea și stigmatul
- Riscul de obezitate la adulți, care este asociat cu un risc crescut de o serie de afecțiuni grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet de tip 2 și cancer.
La revedere de la Fat Shaming
Deși a fi foarte supraponderal este nesănătos, a devenit și mai „normal”. Aceasta înseamnă că adolescenții sunt mai puțin capabili să recunoască faptul că au o greutate nesănătoasă. De exemplu, doar una din trei fete supraponderale își percepe corect starea de greutate acum, comparativ cu patru din cinci la sfârșitul anilor 1980 (Lui și colab. 2015, National Health and Nutrition Examination Survey).
Noile norme reflectă o mai mare acceptare corporală a aspectului la orice greutate. Suntem bucuroși să vedem oameni sărbătoriți pentru forța, atletismul și curbele lor: a fi „slab” nu este idealul de odinioară. Orice lucru care diminuează stigmatul legat de obezitate este bun, deoarece greutatea este un subiect emoțional. Este timpul să încheiem „grăsimea”. Acceptarea corpului este o temă binevenită a multor campanii populare de social media. Trebuie să ne concentrăm pe acceptare ca parte a unei abordări mai holistice a sănătății. Mai ales pentru persoanele care se luptă cu greutăți nesănătoase, acceptarea este adesea primul pas în a merge mai departe și a deveni mai sănătos.