Obezitate - 3 ore de curs
OJECTIVE: La sfârșitul acestei clase, veți putea:
1. Spuneți ce sunt „supraponderalitatea” și „obezitatea”
2. Detalii câteva dintre lucrurile care sunt folosite pentru a decide dacă persoana este supraponderală sau obeză
3. Descrieți câteva dintre problemele de sănătate care pot apărea atunci când o persoană cântărește prea mult
4. Detalii câteva modalități prin care o persoană poate controla și pierde în greutate
INTRODUCERE
Obezitatea este o problemă foarte mare în SUA. Unii spun că până la 32,7% din S.U.A. adulții (cu vârsta de 20 de ani și peste) sunt supraponderali. 34,3% sunt obezi și 5,9% sunt foarte, foarte obezi.
Obezitatea în rândul copiilor s-a triplat în ultimii 30 de ani, potrivit SUA Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor CDC. Procentul dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani a crescut de la 6,5% în 1980 la 19,6% în 2008. Se știe, de asemenea, că unul din cinci adolescenți americani are niveluri ridicate de colesterol, ducând astfel la probleme cardiace pe măsură ce îmbătrânesc.
Hipertensiunea arterială, alte probleme ale inimii, diabetul, artrita și un sistem imunitar slab pot fi rezultatul excesului de greutate.
Obezitatea și supraponderalitatea sunt oarecum similare, dar sunt și ele diferite. Ambii termeni înseamnă că persoana cântărește Marea decât ar trebui pentru un corp sănătos. Aceasta înseamnă că persoana nu are o greutate normală pentru înălțimea sa. O persoană este mai predispusă la probleme de sănătate atunci când cântărește prea mult.
Gama de greutate pentru adulți se bazează pe indicele de masă corporală sau IMC. IMC pentru persoană se bazează pe greutatea și înălțimea persoanei. IMC este o estimare a cantității de grăsime pe care o are persoana în corpul său, dar nu măsoară în mod direct grăsimea corporală. Acest lucru poate duce la o oarecare confuzie, mai ales la persoanele care sunt foarte active în sport. Mulți dintre acești oameni au un IMC ridicat, dar puțină grăsime corporală. Alte modalități de măsurare a grăsimii corporale sunt grosimea pliului pielii, dimensiunea taliei, raporturile talie-șold și lucruri precum ultrasunete, scanări CT și RMN.
Un IMC mai mare de 30 este obez. Un IMC între 25 și 25,9 este supraponderal. Un IMC mai mic de 18,5 este sub greutate, iar un IMC între 18,5 și 24,9 este considerat o greutate sănătoasă.
Acest tabel prezintă diferite IMC-uri pentru o persoană care este de 5 picioare și 9 inci.
| Înălţime | Gama de greutate | IMC | Considerat |
| 5 '9 " | 124 lbs sau mai puțin | Sub 18,5 | Subponderalitate |
| 125 lbs până la 168 lbs | 18,5 - 24,9 | Greutate sănătoasă | |
| 169 lbs până la 202 lbs | 25,0 - 29,9 | Supraponderal | |
| 203 lbs sau mai mult | 30 sau mai mare | Închide |
Problemele de sănătate rezultate
Persoanele care au avut un atac de cord sunt, de obicei, sus pe scaun după câteva zile. După aceea, vor începe activitatea și reabilitarea cardiacă. Mulți vor fi, de asemenea, instruiți să schimbe unele lucruri din viața lor. De exemplu, li se poate spune să nu mai fumeze, să slăbească și să facă mișcare regulată.
Insuficiența cardiacă este o afecțiune foarte gravă care se observă la persoanele care au hipertensiune arterială ca urmare a greutății lor. Oxigenul și substanțele nutritive pompate de inimă nu sunt suficiente pentru a menține corpul și părțile sale într-o stare adecvată. Inima nu poate ține pasul cu cerințele corpului.
De obicei, medicul diagnostică diabetul atunci când pacientul îi spune medicului că au semnele acestei boli. Cei mai mulți îi spun medicului că le este foarte sete sau că de multe ori trebuie să meargă foarte des la baie pentru a urina. Când medicului i se spune despre aceste semne, se fac teste de sânge de laborator. Medicul va comanda apoi teste de laborator pentru a afla cât de mult zahăr sau glucoză este în sângele persoanei respective. Dacă testul de laborator arată că nivelul zahărului este ridicat, persoana are diabet.
Glicemia normală din aceste teste ar trebui să fie cuprinsă între 70 și 115. Dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare de 126, atunci când persoana nu a mâncat nicio masă sau mâncare, pacientului i se spune că are diabet.
Cel mai bun mod pentru pacient de a-și controla diabetul este să urmeze cele cinci chei ale succesului. Asistenții care alăptează, asistenții la domiciliu, asistenții de îngrijire personală și alți lucrători din domeniul sănătății trebuie să ajute persoana cu aceste chei ale succesului. Cele cinci chei ale succesului sunt:
- Dietă
- Exercițiu
- Știind ce este zahărul din sânge
- Îngrijire personală
- Medicament atunci când medicul îl comandă
Luați NursingAssistantEducation.com „Mini Med School: Diabetes” pentru a afla mai multe despre diabet.
Artrită
Artrita este o boală inflamatorie a articulațiilor care limitează mișcarea și duce la durere. Este tulburarea cronică numărul unu din țara noastră. De asemenea, duce la dizabilități. Aproximativ 66 de milioane de oameni, adică unul din 3 adulți din țara noastră, sunt afectați de artrită. Aproximativ 300.000 de copii din țara noastră o au. Costă Statele Unite mai mult de 86 de miliarde de dolari în fiecare an. (Fundația pentru artrită, 2009)
Poate fi cauzată de o infecție în articulație, gene, o acumulare de acid uric sau pur și simplu prin descompunerea unei articulații pe măsură ce persoana îmbătrânește și/sau este grea.
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. Este o boală degenerativă a articulațiilor. Capetele oaselor se descompun și devin foarte aspre. Nu mai sunt netede. Oasele se freacă de oasele aspre ca urmare a acestei avarii. Această mișcare nu mai este lină. Persoana are dureri și pierderi de mișcare în zonă. Această formă afectează în principal articulațiile mari și care suportă greutatea, cum ar fi șoldul, genunchiul și spatele, dar este văzută și în mâini.
Nu există nici un remediu pentru această formă, dar există medicamente care pot ajuta la oprirea durerii și pentru a ajuta persoana să se poată deplasa. Exercițiile fizice ajută și ele. Unele persoane pot deveni atât de infirmă încât nu pot rămâne decât în pat.
Osteoporoza este o descompunere generală, progresivă a oaselor.
Există trei tipuri de osteoporoză:
- Osteoporoză primară de tip 1
- Osteoporoză primară de tip 2
- Osteoporoza secundară
Tipul 2 este de două ori mai frecvent la femei decât la bărbați și debutul său este de obicei după vârsta de 60 de ani. Acest tip face parte din procesul normal de îmbătrânire, deoarece există mai puține celule care construiesc os. Se produc frecvent fracturi ale gâtului, fracturi ale bazinului, coloanei vertebrale, șoldului și piciorului. Unele persoane, precum femeile, pot avea atât tipul 1, cât și tipul 2 în același timp.