Oare cineva ia în serios IMC Concept2 Forum

Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg

Are cineva în serios IMC?

Postează de bepah »27 februarie 2012, 17:14

Am avut întotdeauna o problemă cu indicele de masă corporală. Nu cred că are vreo valabilitate în ceea ce privește forma corpului și îi sancționează pe nedrept pe cei cu mase musculare mai mari. De exemplu, am 5 '10 1/2 'înălțime și am pierdut peste 20 de lire sterline (de la 248 la 220) din 27 decembrie.

Am fost evaluat ca obez conform graficului IMC. În timp ce am scăpat aproape 30 de lire sterline și pot rezista la un ritm sub 2: 20/500 de metri timp de peste o oră din nou. graficul meu IMC mă evaluează ca fiind. atârna. BTW, am 61 de ani și mi s-a pus un stent în inimă în martie anul trecut.

Asistenta nutrițională de la VA m-a ținut în legătură cu acest lucru (am considerat că o voi rupe în jumătate ca o crenguță), dar simt că aruncă doar mărarul.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Drivetofast »27 februarie 2012, 17:26

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Citroen »27 februarie 2012, 17:27

Problema cu încercarea de a aplica o formulă unică se potrivește tuturor că nu se potrivește mai mult cu nimeni.

Există o grămadă de alte pagini utile pe http://www.halls.md, așa că merită să ai un nas în jurul întregului site.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Carl Watts »27 februarie 2012, ora 19:13

Nu, este destul de mult gunoi.

Nu ține cont de tipul de corp și pune întreaga noastră echipă de rugby All Black ca grăsime.

Ceva mai util este o măsurătoare cu bandă în jurul taliei, iar medicii de aici o folosesc. Destul de mult, indiferent dacă sunteți bărbat, atunci nu doriți să depășiți o memorie de 96 cm sau o talie de 38 inci din memorie sau dacă riscul pentru sănătate crește.

Testul poliției aici implică o măsură a raportului talie-șold și trebuie să fiți mai mic de 0,9 pentru bărbați.

Dacă sunteți îngrijorat, faceți un test de grăsime corporală. Poți totuși să fii puțin supraponderal, dar în formă.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de jvincent »27 februarie 2012, 19:14

Soția mea a lucrat o vreme la Weight Watchers. În acel moment, IMC era folosit pentru a obține greutăți țintă pentru oameni.

Cu toate acestea, a fost general acceptat faptul că pentru majoritatea bărbaților IMC sugerează o greutate prea ușoară și au recomandat întotdeauna ca bărbații să primească o notă de la un medic cu greutatea țintă.

În cazul meu, am 5'10 "și am pierdut recent o grămadă de greutate (mulțumesc modelului D!) Și acum am 182 lbs, ceea ce mă pune în categoria supraponderală. Nimeni nu mi-ar spune supraponderalitate.

Aș fi nevoie să mai scap încă 10 kilograme pentru a fi la capătul „normal”. Cu 10 kilograme mai ușor și aș arăta ca un alergător de maraton.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de Bob S. »27 februarie 2012, 20:54

Cu excepția cazului în care sunteți musculos ca un culturist, 220 este încă o greutate grozavă pentru 5 '10 1/2 ". Nu aș spune obez, dar aveți încă o cale de parcurs. Dacă aveți o mulțime de mușchi construit din munca de rezistență, asta este o altă poveste, dar doar canotajul nu va face asta. Sunt de acord că IMC este supraevaluat și utilizat în mod greșit și cred că este minunat că ai obținut o pierdere de 28 # în doar 2 luni. Sunt de acord cu Carl că un test de grăsime corporală ar merita. Aceasta oferă o imagine mult mai adevărată decât IMC simplist.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de bepah »27 februarie 2012, 21:55

Vă mulțumim pentru toate răspunsurile. FWIW, am o talie de 35 de inci, port o jachetă de 48 și cred că aș putea să pierd încă 10 kilograme sau cam așa ceva, dar nu mă grăbesc să fac asta.

Deși nu sunt culturist, am aceste picioare grele care cred că au fost crescute din prea multe patinaje, ciclism și canotaj. Obișnuiam să mă plimb cu aceste ultra-plimbări prostești (500-900 mile) pe parcursul a 2-3 zile și odată ce am devenit conștientă, mi-am dat seama că pierd timpul în deșert mergând cu biciclete.

Iată-mă, 30 de ani mai târziu, fiind predat de un vrăjitor Twiggie. Cred că va trebui doar să mă resemnez să devin un supraponderant la scara IMC și să nu mă văd cu nutriționistul meu diabetic desemnat VA. sunt lucruri mai rele, știi.

Re: ia cineva în serios IMC?

Postează de hjs »28 februarie 2012, ora 4:13

bepah a scris: Am avut întotdeauna o problemă cu indicele de masă corporală. Nu cred că are vreo valabilitate în ceea ce privește forma corpului și îi sancționează pe nedrept pe cei cu mase musculare mai mari. De exemplu, am 5 '10 1/2 'înălțime și am pierdut peste 20 de lire sterline (de la 248 la 220) din 27 decembrie.