Oamenii de știință o dietă săracă în carbohidrați ar trebui să fie prima abordare pentru diabetici! Doctor în dietă
Un nou articol de revizuire științifică de la un grup mare de oameni de știință a argumentat că o dietă săracă în carbohidrați ar trebui să fie prima abordare în gestionarea atât a diabetului de tip 2 cât și a celui de tip 1.
În spatele articolului se află un grup mare de oameni de știință care s-au concentrat mult timp pe dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Numele care îmi iese în evidență este însă Arne Astrup, influentul profesor danez și cercetător în nutriție care în ultimii ani a devenit convins și a schimbat părțile în dezbatere. Și a îndrăznit să recunoască! Un om de știință cu integritate.
Articolul din Nutriție este excelent pentru tipărire și distribuit medicilor curioși și asistenților medicali diabetici. Recomandat!
În media
39 comentarii
Top comentariu
Sincer,
De asemenea, cred că nu există o conspirație globală pentru a face oamenii nesănătoși, ci doar forțele obișnuite ale economiei globale la locul de muncă. Putem contribui numai sub forma creării cererii de alimente pe care suntem de acord să o concomitem și să evităm anumite produse (iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, pâine, băuturi cu zahăr, statine, Nexium.) Și anumite servicii .
Toate comentariile
Link-ul de mai jos vă va duce la o carte digitalizată, citită online, despre cea mai bună dietă pentru diabetici înainte ca farmaciile mari să încarce zarurile, iar dieta și exercițiile fizice să țină oamenii sănătoși și să-și controleze diabetul. Vă îndemn să aruncați o privire. Am lăsat cartea deschisă la paginile 12 și 13, alimente de mare valoare și alimente de evitat. Mulți nu vor fi surprinși să vadă, nimic nu s-a schimbat în aproape o sută de ani, în cel mai bun mod de a controla diabetul. Dieta și exercițiile fizice și medicația nulă/minimă.
Consultați acest link, o lectură fantastică și care merită timpul.
Rețete și meniuri pentru bucătărie diabetică de Rebecca W Oppenheimer tipărite în 1917
Cu drag, Eddie
Am observat că cartea permite Crisco, pe care majoritatea dintre noi l-ar evita ca ciuma acum. Însă 95% din acesta este exact la limită.
Etichetarea alimentelor a devenit puțin mai mult decât un alt instrument de marketing; așa că, de regulă, aleg alimente întregi reale care nu necesită o etichetă pentru a explica conținutul:-)
Într-un efort de a câștiga nebunia cu conținut scăzut de carbohidrați, producătorii de alimente au inventat o nouă categorie de carbohidrați cunoscută sub numele de „carbohidrați neti”, care promite să lase persoanele care iau dieta să mănânce alimentele dulci și cremoase pe care le doresc fără a suferi consecințele carbohidraților.