Oamenii de știință au găsit formula optimă pentru pierderea în greutate - Buzz On Live

Oamenii de știință americani au descoperit modul în care vă puteți gestiona în mod eficient greutatea și reduce riscul bolilor periculoase. Despre aceasta în 26 iulie, a raportat „Komsomolskaya Pravda”.

găsit

Experimentul a implicat persoane cu vârsta de până la 50 de ani. Doi ani de cercetări au reușit să slăbească cu 7 kg, să normalizeze tensiunea arterială și să reducă nivelul colesterolului. În timp ce dieta ta reduce doar 300 de calorii.

Experții au remarcat că uneori oamenii nu citesc compoziția produselor și nu sunt interesați de conținutul lor caloric. În același timp, starea generală a corpului afectează nu numai pierderea în greutate, dar mănâncă mai puține calorii. Cu toate acestea, caloriile calculate au nevoie individual.