Oamenii de știință arată că consumul de ciocolată este bun pentru creierul tău The Irish Post

DE: Jack Beresford
29 aprilie 2019

MÂNCÂND CIOCOLATĂ în fiecare zi este bine pentru tine.

este

Conform unui nou studiu științific, care sugerează că consumul de ciocolată vă poate îmbunătăți capacitatea cognitivă de zi cu zi.

Descoperirile apar ca parte a unei noi recenzii de la Universitatea L’Aquila din Italia și includ câteva avertismente destul de notabile.

Au descoperit că consumul unei cantități mici de ciocolată neagră în fiecare zi îmbunătățea lucruri precum durata de atenție, fluența verbală, memoria și viteza de procesare.

Totul este legat de prezența flavanolilor de cacao, care sunt un tip de compus prezent în ciocolata neagră și fructe precum mere, struguri și pere.

Publicitate

„Aportul regulat de cacao și ciocolată ar putea avea efecte benefice asupra funcționării cognitive în timp”, au explicat Valentina Socci și Michele Ferrara, autorii noii reviste. Frontiere în nutriție.

Ca parte a cercetării, au examinat persoanele în vârstă care au consumat ciocolată în mod regulat, adesea pe parcursul unei perioade de trei luni.