O zi în viață - Mănăstirea Sravasti - O mănăstire budistă
O zi din viata
Atât de mulți oameni întreabă: „Cum este ziua ta?”
Fiecare zi este diferită, deși programul este practic același.
Iată cum ne petrecem zilele și ne antrenăm mințile
pentru a crea pace în noi înșine și în lumea noastră haotică.
O zi din viața la Mănăstirea Sravasti este minunat de variată, totuși la fel.
Urmăm un program monahal structurat de meditație și studiu Dharma.
Rugăciunea și recitarea punctează ziua.
De asemenea, oferim servicii în mai multe moduri diferite.
Muncă în pădure, grădinărit, înregistrarea învățăturilor,
și altele.
În plus, cineva trebuie să gătească, să spele vasele, să răspundă la telefon. În mod constant.
Ne antrenăm cât putem de bine
să facă toate acțiunile cu compasiune și înțelepciune.
5:00 dimineata. Trezește-te
Înainte ca ochii noștri să fie deschiși complet și picioarele noastre să atingă podeaua, ne antrenăm să ne refugiem în cele Trei Bijuterii și să stabilim trei motivații:
„Astăzi, atât cât pot, nu pot face rău niciunei ființe vii cu corpul, vorbirea și mintea mea.
Astăzi, atât cât pot, să ajut și să servesc ființe simțitoare.
Astăzi, atât cât pot, voi cultiva bodhicitta - intenția altruistă de a deveni un Buddha în beneficiul tuturor ființelor vii - și ca acea frumoasă aspirație să influențeze toate acțiunile corpului, vorbirii și minții mele ”.
Facem trei arcuri către Buddha, facem o ceașcă rapidă de ceai (nu există cafea la Abbey) și ne îndreptăm spre Sala de Meditație.
5:30 a.m. Practica meditației
Meditația este locul în care cultivăm înțelepciunea și compasiunea pe baza învățăturilor pe care le-am auzit. Medităm împreună ca grup - rezidenți și invitați - cel puțin de două ori pe zi în fiecare zi, pe tot parcursul anului.
Practica începe cu 5 minute de tăcere, apoi plecându-se unul față de celălalt. După recitarea diferitelor mantre, facem prosternări către cei 35 de Buddha, o practică de purificare. Liderul meditației stabilește o motivație virtuoasă pentru ziua respectivă.
Un lider de meditație îi ghidează apoi pe noii veniți în practica meditației. Aici înveți abilitățile de a practica meditația pe cont propriu acasă.
Locuitorii comunității și meditatorii experimentați rămân în tăcere în Sala de meditație, îndeplinindu-și angajamentele personale zilnice.
7:30 dimineata. Mic dejun
Locuitorii fac pe rând un mic dejun simplu, deoarece nu avem personal plătit la Abbey. Ca invitat, s-ar putea să fiți invitat să ajutați.
Înainte de a mânca, recităm Laude celor 21 de Taras și spunem mantra Tarei, om tare tutare ture soha. Cântând om ah hum, vizualizăm mâncarea transformându-se în nectar de înțelepciune fericită și o oferim celor Trei Bijuterii vizualizate în inima noastră în timp ce recităm versetele oferite.
Mâncăm în tăcere până când gongul sună parțial prin masă.
8:15 a.m. Rezident’s Stand-up Meeting
Locuitorii mănăstirii se adună pentru check-in dimineața.
Ne-am stabilit motivația pentru zi, apoi fiecare persoană se bucură de ceva din ziua precedentă .
Aici descriem planurile sau nevoile zilei.
8:30 - 12:30 Serviciu de oferire
Prin oferirea de servicii aplicăm învățăturile direct la experiențele noastre de viață. Este ceea ce alții numesc „muncă”.
Indiferent de sarcină, practicăm să oferim cu o minte veselă, știind că serviciul nostru îl ajută pe Abbey să împărtășească Dharma din întreaga lume.