O singură dată actriță merge pe un; Bootcamp de mireasă
Faceți cunoștință cu Michelle
Michelle Stewart este o actriță care aspiră o singură dată. În urmă cu doi ani, a devenit mamă și la scurt timp s-a stabilit într-o relație confortabilă cu logodnicul ei. Din păcate, împreună cu asta a venit și un pic de mâncare de confort prea mult.
În timp ce ea este a cincea mireasă din „Dateline Bridal Diet Challenge”, logodnicul ei spune în mod special ca ea să nu înnebunească: „Fraza lui de alegere este„ Nimănui nu-i plac oasele decât câinele ”.”
Michelle are carne pe oase, dar în ceea ce o privește, este puțin prea mult.
Din păcate, viața sa profesională timpurie a pus accentul pe fizic: „O mulțime din ceea ce am făcut, personal și profesional de-a lungul vieții mele, s-a bazat complet în jurul aparențelor fizice”.
La 5 picioare 6 inci și 167 lbs., Stewart speră să scadă 30 lbs. la nunta ei. Și ea, ca și alte două mirese, a comandat o rochie de vis prea mică - va trebui să piardă două mărimi de rochie pentru a se potrivi cu ea.
Pentru dieta și planul de antrenament, ea a ales „Bridal Bootcamp” scris de Cynthia Conde. Dieta subliniază cinci mese mici pe zi, cu un echilibru atent între pâinea și cerealele integrale, carnea slabă, cum ar fi puiul și peștele, și grăsimile dietetice, cum ar fi iaurtul.
„Vreau să-mi văd din nou stomacul neted și neted”, spune Stewart. „Vreau să văd un spațiu între coapse. Și nu vreau să văd asta ”, spune ea arătând spre șolduri.
Luna 1
Michelle trăiește împreună cu logodnicul ei, un DJ de radio hip-hop, căruia îi place să vorbească despre Stewart în aer. Dar face un pas mai departe pentru a-și sprijini mireasa și se alătură ei la dietă. Asta înseamnă că orice nu poate mânca, nici el nu poate mânca. Antrenorul lui Stewart își curăță dulapurile.
„Vreau să slăbească dacă o va face să se simtă mai bine și mai sănătos, dacă mă ține cu ea pentru tot restul vieții mele”, spune Victor.