O poveste de pierdere în greutate înainte și după întâlnire Faceți cunoștință cu Lizzie Fresh N; A se sprijini
Warren Clarke
REZUMAT
O boală este un obstacol care poate avea efecte de lungă durată asupra stării de sănătate. Faceți cunoștință cu Lizzie, o tânără soție și mamă care intenționează să utilizeze o dietă bogată în proteine pentru a face față creșterii în greutate care a avut loc după atacul ei cu cancer de piele. Aceasta este prima tranșă din povestea ei de pierdere în greutate înainte și după.
Fresh N 'Lean este cel mai mare serviciu de livrare de produse ecologice din țară. Bucătăria noastră gustoasă, pregătită de bucătar, este întotdeauna proaspătă și niciodată înghețată și oferim cinci planuri de masă convenabile: Protein +, Keto, Paleo, Vegan standard și Vegan cu conținut scăzut de carbohidrați. Alegeți Fresh N ’Lean pentru o nutriție accesibilă, livrată la ușa dumneavoastră.
Poate fi greu să vă readuceți sănătatea și condiția fizică după o boală.
Și dacă ai de-a face cu asta, în timp ce suferi pierderea unei persoane dragi, procesul poate fi și mai dificil.
Aceasta este situația cu care se confruntă în prezent Lizzie, managerul nostru de servicii pentru clienți de aici, la Fresh N ’Lean. Lizzie are 34 de ani; este o surferă pasionată care iubește să călărească pe valuri de pe coasta Huntington Beach, orașul de pe litoral care devine casa ei de când s-a mutat din Delaware-ul natal. Este soție și mamă pentru o fetiță de 8 ani.
Strâmtorat și neplăcut, Lizzie este propria noastră forță a naturii. Merge dincolo și dincolo de a oferi servicii excelente clienților celor care cumpără planurile noastre de masă și se ocupă de fiecare sarcină cu veselie și grație.
Lizzie a fost diagnosticată cu cancer de piele în urmă cu câțiva ani. Din fericire, ea și-a revenit complet. Cam în același timp, iubitul ei bunic a încetat din viață. Stresul acestor evenimente combinate a adus creșterea în greutate. De asemenea, a avut un efect negativ asupra stării sale mentale și a calității generale a vieții.
Acum Lizzie este pregătită să întoarcă lucrurile și să-și ia viața înapoi. Plănuiește să utilizeze planul de masă bogat în proteine al Fresh N ’Lean ca parte a strategiei sale de sănătate și ne va duce la plimbare în aventura ei înainte și după pierderea în greutate. Pe parcurs, ea va împărtăși cele mai înalte și cele mai joase, precum și fotografii care prezintă progresul ei.
Acest articol este primul dintr-o serie continuă de interviuri care vor urmări călătoria lui Lizzie. Pe măsură ce seria se desfășoară, veți obține o perspectivă directă despre cum este să folosiți o dietă bogată în proteine pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea stării de bine.
Diagnosticul și tratamentul
Bună, Lizzie. Deci, ați ieșit la vârf după un accident cu cancer de piele - o treabă frumoasă! Cum ți-a afectat viața toată această experiență?
Hei ce mai faci? Mulțumesc - m-a cam aruncat pentru o buclă pentru o vreme acolo ca să fiu sincer. Am intrat fără să știu că nimic nu este în neregulă. Am avut un prieten de-al meu să posteze ceva pe Instagram despre importanța verificării lucrurilor. Am fost întotdeauna o persoană de apă; Am început să înot când aveam poate cinci sau șase ani. Din această cauză, am petrecut mult timp la soare și m-am gândit că probabil nu este rău să încep să verific lucrurile. Sincer, nu credeam că vor găsi ceva. La acea vreme aveam 32 de ani și mereu am crezut că cancerul de piele este ceva ce s-a întâmplat cu oamenii care au petrecut mai mult timp aici pe Pământ decât mine.
Mi-au făcut o biopsie de ceva pe spate, chiar în dreapta omoplatului stâng și l-au trimis în laborator pentru testare. Cred că nu s-a scufundat cu adevărat decât după terminarea intervenției chirurgicale, că a fost de fapt un fel de mare lucru. Asta a fost cea mai mare călătorie pentru mine.
Prin ce fel de tratament a trebuit să treci?
Așadar, când vor găsi ceva pe scara melanomului, vor aprofunda puțin lucrurile și vor privi mai mult decât doar ceea ce este la suprafață. Indiferent dacă este vorba de cancer, de a ajunge acolo sau de melanom complet, este întotdeauna mai bine să-l îngrijești mai devreme decât mai târziu, deoarece melanomul coboară în piele ca o rădăcină de păpădie prin sol și intră în sânge.
Al meu nu s-a făcut niciodată rău așa; au prins-o mult înainte să ajungă la acel punct. Tratamentul pentru mine a fost o mică intervenție chirurgicală. Am crezut că va acoperi poate un centimetru sau doi, va dura 10 minute și va exploda, gata. După ce m-am întins pe masă timp de o oră și jumătate, îmi amintesc că le-am spus că trebuie să se asigure că „curăță marginile” și că vor începe suturarea în curând. Întrucât nu pot vedea cu adevărat unde sunt toate anomaliile, optează pentru o zonă mai mare de îndepărtare pentru a se asigura că au scos toate lucrurile rele și că rămâneți doar cu celulele bune. Desigur, acesta este un lucru bun.
Incizia mea a ajuns să aibă o lungime de aproximativ cinci centimetri și au ajuns la o adâncime de poate o jumătate de centimetru. (Am văzut „eșantionul” doar pe scurt. Cu ochii în sus, dacă vă întreabă dacă vreți să-l vedeți, spuneți doar nu! Ha - este prea ciudat să vedeți o bucată din ceea ce a fost doar o parte din voi într-un borcan. Nu o faceți.)
Practic, au mers până la grăsimea subcutanată (stratul de sub dermă). După șapte cusături interne și cinci suturi, s-au lipit apoi m-au lipit din nou împreună. A avut loc într-o zonă cu „mișcare ridicată” - ciudat să credem că un loc al corpului tău ar fi mai mult decât altul. Dar, în orice caz, locația i-a făcut să fie mai atenți, pentru că au vrut să se asigure că nu împart cusătura.
De acolo, m-am dus la lucru aproximativ o oră și jumătate, apoi m-am dus acasă și am dormit vreo 20 de ore. Aș subestima cu adevărat taxa pe care o va lua. Aici au început lucrurile minții. Dintr-o dată, acum, toate lucrurile normale pe care obișnuiai să le faci te sperie de porcărie pentru că ți-e frică să rupi ceva.