O nouă abordare a pierderii în greutate - Greutatea pe care am fost

„Carbohidrații sănătoși m-au ajutat să pierd 145 de kilograme”

După ani de zile urmând modele de dietă, Becky Harrold a învățat noi modalități sănătoase de a slăbi.

Nume Becky Harrold

Transcriptor de aplicare a legii

Greutate înainte de 255

Greutate după 135

Câștigul: Becky Harrold a urmat prima sa dietă când era adolescentă, începând un ciclu de pierdere a câștigului care a durat 10 ani. „Am pierdut și am câștigat aceleași 30 de lire sterline de la 14 ani până la prima sarcină când aveam 24 de ani”, spune ea. Cu o lună înainte de primirea primului ei copil, Trevor, treptat, tensiunea arterială a lui Harrold a crescut, iar medicul ei a pus-o pe un pat strict. „A fost o perioadă înfricoșătoare și singurul lucru pe care l-am putut face a fost să mănânc și să-mi fie milă de mine”. La nouă luni de la nașterea lui Trevor, Harrold a rămas însărcinată cu fiica ei, Kenzie, și a fost pus din nou în pat. Când Kenzie avea o lună, Harrold cântărea 255 de lire sterline.

Schimbarea: „Am fost atât de dezamăgită de mine, încât am refuzat să mă uit în oglindă sau să cumpăr haine noi”, spune ea. „Atunci, într-o zi, singura mea pereche de blugi de mărimea 18 s-a rupt și nu am vrut să cumpăr o altă pereche într-o dimensiune atât de mare.” Încurajat de succesul unui verișor cu L A Pierdere în Greutate, Harrold s-a înscris la program și a început să se întâlnească cu un consilier.

---