O femeie de dimensiuni mari pierde cinci pietre după ce a renunțat la 4.000 de calorii la mese și la cocktail-uri
O tânără uimitoare arată de nerecunoscut după ce a renunțat la întâlnirea din noapte pentru a pierde peste cinci pietre.
Adrienne Marsh, în vârstă de 24 de ani, din Hoxton, Londra, a început să se îngrămădească de lire sterline după ce a fost vinată și cinată - de două ori pe săptămână - de către partenerul ei James Price, de 24 de ani.
Designerul și asistentul de marketing ar avea, de obicei, o masă cu două feluri de mâncare și cocktailuri, împreună cu gustări pe tot parcursul zilei.
Adrienne a început să se simtă nenorocită și să se îndoiască de ea însăși datorită ramei de dimensiunea 18, înclinând scara la 16st 10lbs la cea mai grea.
Dar, după o dietă sănătoasă și câteva exerciții fizice, ea acum rezumă confidențe într-o dimensiune 12 la 11st 5lbs.
Adrienne Marsh, în vârstă de 24 de ani, din Hoxton, se simțea nenorocită și se îndoia de ea însăși datorită ramei de dimensiunea 18, înclinând cântarul la cel mai greu de 16 kg. Dar, după o dietă sănătoasă și câteva exerciții fizice, ea acum aruncă confidențe într-o dimensiune 12 la 11st 5lbs (în imagine)
Adrienne a început să se îngrămădească pe lire sterline după ce a fost mâncată și cinată - de două ori pe săptămână - de partenerul ei James Price, de 24 de ani
Adrienne și James într-o noapte înainte de slăbirea ei. Cea mai subțire a explicat că s-a alăturat planului de slăbire Cambridge 1: 1 pentru că s-a străduit să se motiveze
În ianuarie 2019, Adrienne a decis că „este suficient” și a schimbat nopțile de întâlnire pentru plimbări și nopți cu mâncare gătită acasă.
Ea a spus: „Este greu să stabilesc exact câte calorii aș consuma într-o singură întâlnire seara, întrucât fiecare restaurant variază, dar starterul meu inițial ar fi piei de cartof încărcate, care pot fi doar 2.000 de calorii.
„Urmează fie o pizza, un burger de pui și chipsuri, fie un fel de mâncare pentru paste, care poate varia din nou între 1.000-2.000 de calorii și spălat cu cocktailuri.
„Cinci Pina Coladas sunt 870 de calorii, deci o masă ar acumula aproximativ 4.000 de calorii.”
Asistenta de marketing este acum mai încrezătoare în aspectul ei ca niciodată după ce a urmat dieta
Adrienne, care acum își prezintă frumosul fizic în îndrăznețe (în imagine), a spus că a început să se simtă conștientă de greutatea ei când și-a dat seama că o împiedica să cumpere hainele pe care și le dorea
Snack-ul mărturisit obișnuia să mănânce, de asemenea, sandvișuri, chipsuri și dulciuri pe tot parcursul zilei în 2017 și 2018.
Ea adaugă: „M-am trezit încercând să țin pasul cu ceea ce putea mânca și având porții mai mari.
„A fost bine în legătură cu creșterea în greutate și am fost confortabil până nu am găsit haine frumoase care să mă potrivească.