O dietă spirituală echilibrată (Ioan 6 48); Biserica Baptistă Palos Verdes
Eu sunt pâinea vieții.
Ioan 6:48
Piramida alimentară este o recomandare a unei diete ideale. În forma sa cea mai tradițională, fundul piramidei este ponderat la carbohidrați, cum ar fi pastele, orezul și alte cereale integrale. Deasupra acestui lucru sunt fructele și legumele. Deasupra acesteia sunt lapte și brânză urmate de carne. În vârful piramidei se află grăsimi/uleiuri. Dar această piramidă a suferit mai multe revizuiri de la introducerea sa. Unele organizații nutriționale au schimbat procentele și tipurile de carbohidrați. Alte organizații au inversat complet piramida afirmând că proteinele derivate din carne slabă și grăsimi bogate în acizi grași Omega-3 ar trebui subliniate, în timp ce glucidele din sânge care cresc carbohidrați, cum ar fi cartofii, ar trebui să fie diminuate. Deși toate aceste recomandări pot fi confuze, obiectivul general este să ne asigurăm că mâncăm cu toții o dietă echilibrată pentru a obține o sănătate fizică bună.
Cum arată o dietă spirituală echilibrată? La baza piramidei ar trebui să fie timpul petrecut cu Dumnezeu în rugăciune și citind Cuvântul lui Dumnezeu. De fapt, cele două acțiuni ar trebui să fie inseparabile, deoarece ambele se întăresc reciproc. Când ne rugăm, ne apropiem de Dumnezeu. Pe măsură ce ne apropiem de Dumnezeu, dorim să aflăm și mai multe despre El prin Cuvântul Său. Următorul nivel ar trebui să fie părtășia; aceasta este părtășia cu credincioșii din familia și prietenii noștri, părtășia în cadrul familiei noastre bisericești locale și părtășia cu biserica sfinților din întreaga lume. Nivelul final ar trebui să servească cu darurile pe care Duhul Sfânt ni le-a dăruit; aceasta servește prin biserica lui Iisus Hristos și prin lumea în care trăim, aducând Evanghelia atât căutătorilor, cât și credincioșilor. Cum o dietă spirituală echilibrată ne poate ajuta să obținem o sănătate spirituală bună?