O ceașcă de apă de scorțișoară pe zi poate ține departe creșterea în greutate
Mereu m-am gândit că numai alimentele exotice din supermarketuri fanteziste mă pot menține în formă. Dar, de-a lungul anilor, mi-am dat seama că tot ce am nevoie pentru a fi plin de viață și inimă este de fapt în bucătăria mea.
Mai bine târziu decât niciodată nu? Și tot meritul îi revine mamei mele, pe care am prins-o bând apă de scorțișoară într-o dimineață. Mai târziu, am aflat că a primit această rețetă de la ea nani, care obișnuia să cânte laude despre beneficiile pentru sănătate ale acestui amestec de cinnamony.
Obțineți doza zilnică de sănătate Abonați-vă la Newsletter-ul nostru
După aceea, am fost vândut și am învățat rapid rețeta de la mama și am introdus-o în rutina mea de dimineață. Și de atunci am fost îndrăgostit.
Este simplu, rapid și, pentru mine, rezultatele au fost mai bune decât mi-aș fi putut imagina vreodată. M-a ajutat să slăbesc, datorită proprietăților sale de stimulare a metabolismului. Iată cum puteți pregăti acest amestec de scorțișoară:
Ingrediente
1 lingura praf de scortisoara
500 ml apă caldă
Suc de jumătate de lămâie
1 linguriță de ghimbir ras