O carte de bucate pentru viață; Înflorire cu endometrioză; Frigiderul strălucitor
Salut prieteni! Am astăzi o postare de oaspeți de la frumoasa Jessica Duffin din Această EndoLife. ura!
În caz că ți-a lipsit, am fost pe podcastul ei! O poți asculta Aici dar astăzi este vorba despre noua ei carte de bucate numită Această EndoLife, începe cu micul dejun! Este un ghid nutrițional și o carte de bucate pentru a trăi și a prospera cu endometrioză. Deși nu am această afecțiune, am prieteni care au și nu-și pot imagina durerea pe care o simt uneori. Sper să vă fie de ajutor această carte de bucate! Distribuiți-l prietenilor care au nevoie de el. Bine, ia-o Jessica! P.S. Împărtășește o rețetă super delicioasă cu noi la final!
Această carte de rețete a fost de cinci ani.?
Îmi amintesc la începutul călătoriei mele de vindecare, mi s-a spus de către chirurgul meu că nu ar mai putea face nimic pentru mine decât o menopauză indusă, analgezice zilnice și intervenții chirurgicale repetate.
Problema este că severitatea endometriozei și severitatea simptomelor nu se corelează. S-ar putea să aveți endometrioză infiltrantă profundă și fără simptome, sau endometrioză minimă și fiecare simptom pe care l-ați putea avea. Eu am fost ultimul. Și din această cauză, nu mi s-a părut corect să iau măsuri atât de drastice pentru a-mi gestiona simptomele. Două intervenții chirurgicale nu au fost eficiente, deci a avea o alta nu a fost foarte de dorit și a induce menopauza pentru o cantitate mică de endo la 25 de ani? Am vrut? a trebuit să găsească o altă cale. M-am simțit sinucigaș, cu greu îmi puteam ține slujba și sănătatea mea scăpa de sub control.?
Am început să fac niște săpături profunde pe Google. Și după ce am căzut pe mai multe găuri de iepure, am dat peste final informații despre o dietă pentru endometrioză. Odată ce am strâns toate sfaturile fragmentate pe care le-am putut găsi, am petrecut o lună urmând o dietă antiinflamatoare. Următoarea mea perioadă a fost fără durere. Trecusem de la cineva care cu greu stătea la menstruația lor, care a fost zguduit timp de 48 de ore consecutiv de o agonie constantă, până când nici măcar nu mi-am dat seama că perioada mea a început.?