Există alimente care vindecă vârsta ne identifică viața de zi cu zi
În ciuda numelui, petele de ficat, cunoscute și sub denumirea de pete de vârstă, nu sunt cauzate de boli de ficat, potrivit Universității din Maryland Medical Center. În schimb, acestea sunt de obicei cauzate de excesul de expunere la soare sau de procesul natural de îmbătrânire. Petele de vârstă sunt pete plate de piele maro sau neagră care apar pe brațe, gât, piept și spate. Deși nu există un remediu cunoscut pentru petele de vârstă, unii nutriționiști consideră că anumite alimente pot ajuta la prevenirea și estomparea petelor de vârstă.
Terapia nutrițională nu este un substitut pentru îngrijirea medicală. Consultați medicul înainte de a vă modifica dieta pentru a trata petele de vârstă.
Potrivit site-ului World's Healthiest Foods, americanii consumă mai mult ton decât orice alt tip de pește. Acest aliment este o sursă bogată de mai mulți nutrienți, inclusiv niacină, piridoxină, magneziu, potasiu și acizi grași esențiali. Un 4 oz. servirea de ton oferă, de asemenea, trei sferturi din aportul zilnic recomandat de seleniu. Seleniul poate preveni și repara petele întunecate și leziunile pielii cauzate de soare, potrivit Dr. Karen Burke, colaboratoare la „Prevenirea vindecării cu vitamine”.