O altă recenzie Kick Max Forumurile de fitness Cathe Friedrich
xschwarz
Catleta
Kick Max câștigă din ce în ce mai mult respect de la mine de fiecare dată când îl scot, de fapt obișnuiam să omit „Condiționarea picioarelor” și adăugam mai multe combinații KPC.
Cu toate acestea, ieri am făcut Kick Max în totalitate (chiar dacă îl am din ianuarie), am ars 727 de calorii și m-am simțit complet diferit, de parcă corpul meu ar fi funcționat într-un mod nou. Cred că o parte a problemei cu membrii forumului ca mine este că am avut o prejudecată în favoarea KPC, care IMHO este mai degrabă un cardio-kickbox vs. box-kickbox clasic.
De asemenea, mi-am luat obiceiul de a-l ascunde. scoaterea exploziei bootcamp sau utilizarea încălzirii în combinație cu KPC etc.
Știe cineva ce pantofi poartă Cathe și echipajul? Sunt pantofi specifici pentru kickbox?
Pur și simplu visez la viitoarea serie de box a lui Cathe. Mi-ar plăcea să încerc un alt DVD kickbox avansat, dar nu vreau să o înșel pe fata noastră! LOL
Marnie
Catleta
salut, doar din curiozitate, de unde știi că ai ars 727 de calorii? Am văzut alte postări menționând că arde caloriile lor. cum calculați asta? fitday?
mulțumesc . și mulțumesc pentru recenzie. Îmi place KPC și mă interesează și kick max
lindadrobinson
Catleta
Tocmai am reevaluat acest antrenament acum câteva zile și este ACUM în rotația mea săptămânală. Și exercițiile de condiționare a picioarelor merită singure. Ardem în jur de 700 de cal și făcând acest antrenament. Am un monitor cardiac Polar care calculează cât de mult arde fiecare antrenament. Acum, nu știu cum am lucrat fără asta.;-)
„S-ar putea să întâlnim multe înfrângeri, dar nu trebuie să fim învinși”.
Maya Angelou
andtckrtoo
Catleta
lala1
Catleta
briza desertului
Interzis
Îmi place kickmax mai bine decât KPC! Tocmai am făcut-o în această dimineață. Încerc să o fac o dată pe săptămână!
-------------
hainele drăguțe de antrenament sunt bune pentru cel puțin încă 10-15 calorii arse!
kelley111
Catleta
Jacque1038
Catleta
Soosan
Catleta
kelley111
Catleta
Christi23
Catleta
La fel și aici Kelley,
Rămân în zona mea de ardere a grăsimilor până ajungem la explozii. Ceea ce este bine pentru mine și pentru că ard mai multe calorii. Cred că depinde de obiectivele tale cu Kick Max. Dacă sunteți în căutarea unei rezistențe și abilități aerobice sporite, vă recomandăm să creați un program care să includă doar explozii și mai multe combinații de la KPC. Dar dacă sunteți cu adevărat în căutarea de a arde doar calorii cu cardio și sculptură ușoară, atunci combinații de la Kick Max la foarte bine.