Nuvela mea; Greutatea greutății mele

Sunt căsătorit cu cel mai bun prieten al meu, Mike. Ne-am amestecat familiile când ne-am căsătorit în 1999. Împreună avem patru copii și acum opt nepoți.

nuvela

M-am alăturat WW (pentru a șasea oară) în august 2009 și am fost membru activ de atunci cu scopul de a menține o greutate sănătoasă prin dietă, exerciții fizice și un stil de viață sănătos. Sper că pot inspira și pe alții să facă același lucru.

Îmi place să petrec timp cu familia și prietenii mei, să gătesc, să MÂNC, să citesc, să mă uit la filme, să MÂNC, artă, muzică (am zis să mănânc?) Și mereu în căutarea a ceva nou și interesant de făcut!

Am fost supraponderal de 20-40 de kilograme pentru întreaga mea viață de adult. Sper că, scriind acest blog, voi descoperi câteva lucruri despre mine și îi voi ajuta pe alții să facă același lucru.

Am început blogul în 2011 habar n-aveam ce fac. Încă nu o fac, așa că iartă simplitatea și ia-o pentru ceea ce este.

M-am schimbat atât de mult în ceea ce privește modul în care mănânc în ultimii ani, dar pierderea în greutate a fost foarte slabă ... și am decis ... că este în regulă. De obicei, în acest moment, aș fi renunțat, m-aș întoarce la obiceiurile vechi și proaste și mi-am recâștigat greutatea. Când m-am alăturat WW de această dată, a fost prima dată când m-am alăturat pentru sănătatea mea. Celelalte ori când m-am alăturat, fusese o ocazie. O nuntă, o reuniune sau o vacanță. Știam de data asta că nu voi renunța.