Nutrition Essentials; Societatea Americană pentru Nutriție
Cursul prezintă o serie de module interactive care utilizează o abordare de învățare mixtă. Fiecare modul:
- Are obiective de învățare clare pentru conținutul cursului
- Se concentrează pe știința nutriției bazată pe dovezi
- Conține conținut aplicabil experienței din lumea reală
- Integrează abil conținut pentru a facilita învățarea activă și pentru a evalua cunoștințele
- Include activități de evaluare a cunoștințelor
Un certificat de finalizare ASN se acordă la finalizarea cursului.
Prezentare generală
Mâncarea este atât o nevoie biologică primară, cât și o activitate prețuită, care te conectează cu ceilalți din familia și comunitatea ta. Pentru unii, alimentația sănătoasă este un stil de viață intenționat, în timp ce alții nu prea se gândesc la ceea ce mănâncă zilnic. Deoarece alimentele vă alimentează corpul și relațiile, este important să vă dezvoltați și să vă mențineți obiceiuri alimentare sănătoase pe tot parcursul vieții. Acest curs interactiv online vă ajută să înțelegeți mai multe despre alimentele pe care le consumați și modul în care corpul dumneavoastră folosește alimentele pentru a genera energie. Veți învăța cum să construiți o masă sănătoasă, să urmați recomandări ușor de reținut pentru porțiile de alimente și să primiți sfaturi pentru a vă menține obiceiurile alimentare sănătoase.