Consumul de alcool legat de alegerile alimentare nesănătoase

Într-un studiu comun între Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA), Institutul Național de Sănătate (NIH) și Departamentul SUA. din Agricultură (USDA), rezultatele au concluzionat că, în general, oamenii mănâncă mai multe alimente nesănătoase în zilele în care consumă alcool .

consumul

Alegerile alimentare s-au schimbat în zilele în care oamenii au băut s-au schimbat și s-au schimbat într-o direcție nesănătoasă, atât pentru bărbați, cât și pentru femei ”, a spus Rosalind Breslow, epidemiolog nutrițional la Institutul Național pentru Abuzul și Alcoolismul și Alcoolismul și autorul principal al studiului.

În decurs de 10 zile, mai mult de 1.800 de persoane au răspuns la întrebări în funcție de băut și dietă. Au raportat în două zile în acea perioadă: o zi când au băut și o zi când nu au făcut. În medie, participanții au băut bere sau vin și au băut câte 2-3 băuturi de fiecare dată. Când beau, bărbații au consumat 400 de calorii în acele zile, iar femeile au consumat mai mult de 300 de calorii. În timp ce creșterea caloriilor pentru femei ar putea fi doar alcoolul, pentru bărbați creșterea a fost cu siguranță mai mult din alimente.