Nutriție - Știri ALS Astăzi Forumuri

Personalul Clinicii ALS nu include un nutriționist și am câteva întrebări despre ce tipuri de alimente ar trebui să mănânc și cât de des. Am urmat întotdeauna o dietă de tip mediteranean cu pește, pui, multe fructe și legume, fasole, iaurt, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cereale sănătoase precum fulgi de ovăz, quinoa etc. și folosesc ulei de măsline pentru gătit și pentru salate.

nutriție

Încerc să-mi mențin aportul de proteine ​​ridicat, dar nu prea am pofta de mâncare. Uneori nu iau micul dejun până dimineața târziu. Încerc să beau două sticle de Boost, o băutură bogată în proteine, de aproximativ trei ori pe zi între mese.

Mi-ar plăcea să aud de la alții ce tipuri de planuri alimentare urmăriți pentru a menține greutatea și a menține mușchii.

Diana, cred că orice nutriționist bun ar recomanda exact planul alimentar pe care îl urmezi. Normal, sănătos, o varietate de alimente și mese obișnuite. Ați bifat toate casetele!

Cu SLA, nu cred că este nevoie să punem mai multă tensiune pe corpul nostru, urmând o dietă nebună (de obicei găsită pe internet!) Sau consumând mega-doze de vitamine și/sau suplimente.

Principala preocupare este pierderea în greutate ca urmare a pierderii capacității de a mesteca sau de a înghiți alimente sau băuturi. Trebuie luați pași rapizi pentru a introduce un PEG pentru a vă putea baza pe nutriția lichidă.

Timp de 11 ani am mâncat o dietă vegetariană lacto-ovo sănătoasă (lactate și ouă) până în ziua în care am fost diagnosticat cu SLA. Neurologul meu mi-a spus să încep să mănânc carne - - Am adăugat imediat proteine ​​animale. Și tot mănâncă carne/pește/păsări - - fără efecte negative. 🙂

Mulțumesc, Dagmar!

Și eu am mâncat mai ales o dietă vegetariană, deși încerc să mănânc somon în mod regulat. De la diagnosticul ALS, am încercat să mănânc proteine ​​animale în fiecare zi. Îmi face griji că am avut atât de multă atrofie musculară în gambele mele drepte. Am început să observ schimbarea corectă a mușchilor gambei vara trecută (2018), dar, bineînțeles, nimeni nu avea vreo idee despre faptul că am avut SLA. Deci, PT-ul meu mi-a spus să merg în continuare și să continui cu creșterea gleznei/degetelor.