Nutriție pentru artistul interpret; Muzicieni
Un post de invitat de Maria Kim, un uimitor stagiar dietetic la stagiul dietetic Sodexo.
Arta este o expresie a gândului, emoției, intuiției și dorințelor și este parte integrantă a minții, corpului și sufletului uman. Muzicienii, în mod specific, își folosesc întregul corp, mintea și sufletul în muzica pe care o interpretează, fie prin practica disciplinată zilnică, fie pe scenă pentru spectatori.
Muzicienii au cerințe fizice și psihologice ridicate și riguroase pentru ambarcațiunile lor, riscând dezvoltarea problemelor de sănătate. De exemplu, instrumentele de suflat sau alamă au stres pe dinți, instrumentele din alamă cresc presiunea intraoculară, instrumentele cu coarde precum vioara, viola și violoncelul produc dermatită a pielii. Repetarea, orele de antrenament și posturile incomode duc adesea la tulburări musculo-scheletice legate de joc. Jucătorii de pian, chitară și harpă au rate ridicate de tulburări musculo-scheletice legate de joc. Dar, spre deosebire de sportivi, studenții la muzică petrec mai multe ore practicând consecutiv decât sportivii. Anxietatea de performanță este un alt domeniu de stres prin care trece corpul unui muzician, precum și orele lungi implicate pentru interpretarea efectivă. Călătoria pentru diverse turnee muzicale poate fi, de asemenea, impozitată pentru corp.