Nutriție; Obesity Wareham Pediatrics Serving Massachusetts Cape Cod și South Coast

Una dintre cele mai bune surse nutriționale de pe web este de la Școala Harvard de Sănătate Publică și se numește Sursa de nutriție. Are informații minunate despre numeroasele aspecte ale nutriției, dar vrem să vă anunțăm că este cu adevărat conceput pentru adulți și nu pentru copii. Cu toate acestea, majoritatea informațiilor sunt aplicabile nutriției și sănătății copilului dumneavoastră. Dacă aveți întrebări despre ceva de pe acest site, vă rugăm să ne întrebați cât mai curând posibil. Printre alte subiecte grozave, există informații despre fibre și câteva rețete FANTASTICE SĂNĂTOASE!

wareham

Iată o listă bună de cumpărături pentru a planifica mese și gustări sănătoase.

Departamentul de Sănătate și Servicii Umane are un portal bun la http://www.womenshealth.gov/breastfeeding unde puteți găsi o mulțime de informații despre îngrijirea copilului, inclusiv informații despre pomparea și depozitarea laptelui, întoarcerea la muncă, „ caz de afaceri ”pentru motivul pentru care angajatorii ar trebui să ajute mamele cu alăptarea, rapoarte ale chirurgului general și multe altele.

Vrei să îți faci propriile alimente pentru bebeluși? Odată ce vom discuta la Vizita copilului de 4 și/sau 6 luni despre alimentația solidă pentru bebelușul dvs., vă recomandăm să consultați câteva informații la HealthyChildren.org. Dacă vă preparați propriile alimente pentru bebeluși, fiți conștienți de faptul că spanacul, sfecla roșie, fasolea verde, dovleceii și morcovii nu sunt alegeri bune la începutul copilăriei. Acestea pot conține cantități mari de nitrați. Nitrații sunt substanțe chimice care pot provoca anemie (număr scăzut de sânge) la copiii mici. Legumele preparate comercial sunt mai sigure, deoarece producătorii testează nitrații. Mazărea, porumbul și cartofii dulci sunt alegeri mai bune pentru alimentele preparate acasă pentru bebeluși.