Nutriție Cum să combateți comercializarea alimentelor pentru copii; Știri de zi cu zi
Nu este un secret faptul că obezitatea în rândul tinerilor este o problemă gravă și în creștere în California și în toată țara.
Aproape unul din trei copii și adolescenți sunt supraponderali sau obezi. Copiii care sunt supraponderali nu numai că au un risc crescut de a avea probleme de greutate ca adulți și de a dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare, dar se confruntă și cu hărțuirea și stima de sine.
A pune tinerii pe diete restrictive nu este doar ineficient, dar poate fi chiar dăunător. Studiile au arătat că percepțiile părinților despre copilul lor ca supraponderal, fie că sunt corecte sau nu, sunt asociate cu creșterea în greutate a copilului. Practicile parentale care implică utilizarea hranei restrictive pot provoca comportamente nesănătoase legate de greutate, cum ar fi mâncarea în absența foamei, rezultând o greutate mai mare.
În schimb, părinții și îngrijitorii se pot concentra pe promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase, făcând alimentele hrănitoare ușor accesibile și alegerile nu atât de bune, mai puțin accesibile în mod implicit. Având „alimente interzise” prezente, dar în afara limitelor, creează un mediu alimentar nesigur și nesănătos pentru copiii mici. Mesele în familie și modelarea obiceiurilor alimentare sănătoase pot împiedica copiii să se îngrășeze în exces.
Dincolo de familia dinamică se află factori societali și de mediu care afectează obiceiurile alimentare, cum ar fi comercializarea alimentelor pentru copii și familii. În medie, copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani consumă aproximativ 44 de ore pe săptămână în mass-media, socială și de altă natură, potrivit Asociației Psihologice Americane.
Anunțurile pentru alimente predominant nesănătoase reprezintă majoritatea publicității în timpul programelor pentru copii. În medie, copiii vizionează aproximativ un anunț legat de alimente pentru fiecare cinci minute de televiziune vizionată.