Nutriție - Comunitate portal
Nutriția este știința care interpretează interacțiunea nutrienților și a altor substanțe din alimente în raport cu întreținerea, creșterea, reproducerea, sănătatea și bolile unui organism. Include aportul alimentar, absorbția, asimilarea, biosinteza, catabolismul și excreția.
Dieta unui organism este ceea ce mănâncă, care este în mare măsură determinată de disponibilitatea, procesarea și gustul alimentelor. O dietă sănătoasă include prepararea alimentelor și metode de depozitare care păstrează substanțele nutritive de oxidare, căldură sau levigare și care reduc riscul de boli de origine alimentară.
Industria noastră alimentară este deseori concepută pentru marketing, comoditate și producție în masă. Valoarea nutrițională este de a lua loc pe spate? Care sunt efectele acestui lucru asupra formei și funcției noastre optime?
Echipa portalului Sharry Edwards și Sound Health oferă membrilor comunității Sound Health a analiza vocala nutritiva gratuita pentru a aborda aceste și alte întrebări. O oportunitate limitată de timp!
Adus vouă de:
Sharry Edwards ™
Sharry Edwards are pasiunea de a restabili controlul asupra sănătății și sănătății personale oamenilor.
Este un punct de concentrare obișnuit în timpul numeroaselor sale interviuri difuzate pe internet.
Înscrieți-vă la buletinul informativ Sound Health Options pentru anunțurile emisiunilor viitoare.
Portal sănătos sănătos: Cel mai recent instrument din arsenalul ei câștigător al Campaniei Wellness.
Nutrienți esențiali
Nutrienții esențiali nu pot fi sintetizați intern (fie deloc, fie în cantități suficiente) și, prin urmare, trebuie consumați de un organism din mediul său.
Pentru oameni, aceștia includ acizi grași esențiali, aminoacizi esențiali, vitamine și anumite minerale dietetice. Oxigenul și apa sunt, de asemenea, esențiale pentru supraviețuirea umană, dar în general nu sunt considerate „alimente” atunci când sunt consumate izolat. Nu există „carbohidrați esențiali”, animalele pot sintetiza toate tipurile de carbohidrați necesari creșterii.
Oamenii pot obține energie dintr-o mare varietate de grăsimi, carbohidrați, proteine și substanțe chimice simple, cum ar fi etanolul și acidul acetic.
Nutrienți neesențiali
Nutrienții neesențiali sunt substanțe din alimente care pot avea în continuare un impact semnificativ asupra sănătății, fie ele benefice sau toxice. De exemplu, fibrele dietetice nu sunt absorbite de tractul digestiv uman, dar sunt importante pentru menținerea volumului unei mișcări intestinale pentru a evita constipația. Un subset, cunoscut sub numele de fibre solubile, poate fi metabolizat de bacteriile care locuiesc în intestinul gros. Fibrele solubile sunt comercializate ca servind o funcție probiotică (nutrițională) - promovând bacteriile intestinale „sănătoase” - chiar dacă nu există încă un consens științific cu privire la beneficiile probioticelor. Se consideră că metabolismul bacterian al fibrelor solubile produce acizi grași cu lanț scurt, care pot fi absorbiți în celulele intestinale ca surse de calorii.
Nutrienții neesențiali sunt acele substanțe nutritive care pot fi produse de organism; ele pot fi deseori absorbite și din alimentele consumate. Majoritatea animalelor își derivă în cele din urmă nutrienții esențiali din plante, deși unele animale pot consuma soluri pe bază de minerale pentru a-și completa dieta.
Recent a crescut interesul pentru produsele fitochimice, care includ multe substanțe neesențiale care pot avea sau nu beneficii pentru sănătate. Acestea nu sunt substanțe nutritive (sau substanțe nutritive neesențiale) printr-o definiție strictă, dar etichetarea și comercializarea suplimentelor alimentare pot combina aceste substanțe într-o categorie de substanțe nutritive.
Cenzura FDA a științei nutriționale amenință sănătatea tuturor americanilor
Joi, 09 septembrie 2010
de Mike Adams, Health Ranger
Preocupat de cancerul de sân? Există trei substanțe nutritive care vă elimină practic riscul de boală, chiar dacă purtați „gene de cancer mamar”. Vă întrebați cum să vindecați artrita? O combinație de patru substanțe nutritive diferite elimină practic simptomele artritei. Ți-e frică de diabet? Cinci substanțe nutritive diferite, toate disponibile în acest moment, pot ajuta la prevenirea diabetului doar cu bănuți pe zi.
Și acesta este doar începutul.
Există remedii nutriționale pentru aproape fiecare boală majoră, dar FDA nu vrea să știți despre ele. Deci, a cenzurat informații veridice, dovedite științific despre aceste substanțe, pentru a vă menține ignorant despre cure nutritive.
Urmăriți scurtul meu anunț de serviciu public pentru a vedea mai multe (38 de secunde): http://naturalnews.tv/v.asp?v=544BD.
Când un S.U.A. compania care oferă concentrate de cireșe a început să facă legătura cu studii finanțate de guvern care au concluzionat că cireșele reduc simptomele artritei, au primit o scrisoare de amenințare de la FDA, cerându-le să elimine linkurile de pe site-ul lor web sau să facă față „urmăririi penale”. (http://www.naturalnews.com/019366.html)
În mod similar, FDA a atacat pentru a cenzura adevărul despre nuci, susținând că „nucile sunt medicamente neaprobate” atunci când sunt însoțite de descrieri științifice veridice despre beneficiile lor pentru sănătatea inimii (http://www.lef.org/featured-article.).
Diamond Foods, un distribuitor de nuci, a postat pe site-ul său o colecție de dovezi științifice evaluate de colegi, care descria beneficiile pentru sănătate ale nucilor. În schimb, iată o parte din setul total ilogic de cereri pe care Diamond Foods le-a primit de la FDA, care susțin că „nucile sunt medicamente”.
„Pe baza analizei noastre, am ajuns la concluzia că produsele dvs. din nuc încalcă Legea federală privind alimentele, medicamentele și produsele cosmetice (legea) și reglementările aplicabile din titlul 21, Codul reglementărilor federale (21 CFR) . Pe baza afirmațiile făcute pe site-ul firmei dvs., am stabilit că produsele dvs. din nucă sunt promovate pentru condiții care le fac să fie medicamente, deoarece aceste produse sunt destinate utilizării în prevenirea, atenuarea și tratarea bolilor. Produsele din nucă sunt medicamente în sensul secțiunea 201 (g) (1) (B) din lege [21 USC 321 (g) (B)]. Produsele dvs. din nucă sunt, de asemenea, medicamente noi în temeiul secțiunii 201 (p) din lege [21 USC 321 (p)] deoarece în general nu sunt recunoscute ca fiind sigure și eficiente pentru condițiile menționate mai sus. Prin urmare, în conformitate cu secțiunea 505 (a) din Act [21 USC 355 (a)], este posibil să nu fie comercializate legal cu revendicările de mai sus în Statele Unite fără o nouă cerere de droguri aprobată. "
Cu alte cuvinte, a spune adevărul despre nuci te transformă într-un criminal conform FDA. Și dacă spuneți adevărul validat științific despre modul în care nucile pot ajuta la reducerea colesterolului ridicat, acțiunea transformă magia nucile dvs. în medicamente neaprobate.
Și cam același lucru este valabil atunci când vorbești despre ceai verde sau rodii sau superalimente. Dacă îndrăzneți să discutați despre beneficiile pentru sănătate ale oricărui produs alimentar sau substanță naturală în timp ce vindeți astfel de articole, veți fi marcat drept criminal de către FDA, amenințat cu urmărirea penală și, probabil, compania dvs. va fi atacată de FDA împreună cu agenți de aplicare a legii înarmați cu arme trase.