Nutriția colegiului
Să recunoaștem - studenții Skidmore sunt studenți ocupați! Pentru a face corpul să funcționeze cât mai eficient posibil, este important ca elevii ocupați și stresați să fie alimentați corespunzător - alimentele funcționează ca acest combustibil esențial! Din păcate, programul nebunesc al vieții studențești îi determină adesea pe elevi să mănânce tot ce pot lua cu ușurință pe fugă, să sară peste mese sau să mănânce prea mult atunci când se confruntă cu stresul. Viața este o nebunie și acestea sunt scenarii total de înțeles, dar pentru a vă face corpul să funcționeze optim în cele mai presionate situații, este important să alimentați cu felurile potrivite de alimente.!
Conștientizarea nutrițională este deosebit de importantă pentru studenții, având în vedere prevalența dietelor vegetariene/vegane și a dietelor cu nevoi speciale (de exemplu, luând în considerare nevoile atletice, alergiile alimentare etc.). Poate fi dificil ca elevii să navigheze în sala de mese pentru a se potrivi nevoilor lor în timp ce obțin toate substanțele nutritive esențiale; pentru a menține stilul de viață nebunesc al colegiului, este important ca elevii să fie înarmați cu cunoștințe despre cum să folosească sala de mese ca instrument pentru a-și satisface nevoile nutriționale.