Nuci confiate 400 de calorii sau mai puțin
Gândiți-vă la cereale de scorțișoară pentru prăjitură de scorțișoară - aceasta este aroma pe care o obțineți din acest tratament delicios de dulce. Puteți adăuga sau elimina aromele după cum doriți - am adăugat mai mult cardamom decât necesită rețeta, deoarece sunt dependent de aroma sa 🙂 Acesta este un tratament sănătos perfect cu tone de MUFA pentru dvs.! Nu va dura mult - poate doriți să faceți 2 loturi !
Face 5 căni
2 T nuci = 129 calorii
1 albus de ou
1 t apă
5 c bucăți de nucă
1 c zahăr
1 t scorțișoară
1/4 t nucșoară
Card t cardamom
1/8 t cuișoare măcinate
Sare t sare
Pam
Preîncălziți cuptorul la 325 de grade. Pulverizați o foaie de copt cu pam. Se amestecă albușul cu apă și se adaugă nuci și se amestecă bine. Combinați condimentele și aruncați-le cu nuci. Se întinde pe tigaie și se fierbe 30 de minute. Se răcește complet și se păstrează într-un recipient etanș.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu.
- 400 de mese calorice - planul
- Aperitive
- asiatic
- Vită
- Mic dejun
- Cajun
- Pui
- Concursuri
- Crock pot
- Desert
- Masa de seara
- Băuturi
- Mâncat în oraș
- cărți electronice
- Exercițiu
- FiberGourmet
- Peşte
- Food Buzz Daily Special
- Fructe
- Hall of Fame
- Mesele de sărbătoare
- Instructional
- Aplicații pentru iPhone
- Italiană
- Aplicația iTunes
- Copil prietenos
- Alimente Low Cal
- Masa de pranz
- Mediterana
- mexican
- Se amestecă și se potrivesc
- MUFA
- Paste
- Lustrui
- Porc
- Recenzii de produse
- Salate
- Sandvișuri
- Cumpărături
- Fotoblog lateral
- Părțile laterale
- Gustări
- Supe
- Vară
- Tex mex
- Curcan
- Necategorizat
- Legume
- Videoclipuri