Nu, să bei kombucha nu; t; accelera; metabolismul dvs., experții sunt de acord cu PhillyVoice
- Știri
- Politică
- Opinie
- Crima
- Știri ciudate
- Educaţie
- Afaceri
- Sănătate
- Știri de sănătate
- Maladie
- Sănătatea copiilor
- Dependență
- Fitness
- Bunastare
- Creșterea copilului
- Cultură
- Divertisment
- Mod de viata
- Mancare bautura
- Artele
- Animale de companie
- Restaurante
- Evenimente
- Fitness
- Familie prietenoasa
- Festivaluri
- Spectacole
- Mancare bautura
- Cumpărături
- Sport
- vulturi
- Sixers
- Phillies
- Pliante
- NBA Free Agency
- WWE
- Personal/Colaboratori
- Informații despre companie
- Despre noi
- Face publicitate
- Contactează-ne
- Legal/Confidențialitate
- Personal/Colaboratori
- RSS
- Stare de nervozitate
- Google Plus
Mai multă sănătate:
- Știri de sănătate
- Creșterea copilului
- Bunastare
- Mâncat sănătos
- Sănătate mentală
- Dependență
Băutura potrivită pentru intestin are multe beneficii percepute, dar nu toate sunt susținute de știință
Kombucha sănătos în intestine are multe beneficii pentru sănătate, dar creșterea metabolismului este una care nu este susținută de știință.
Kombucha, ca și cafeaua antiglonț, este o necesitate de sănătate urmată de cult, care a devenit foarte populară în ultimii ani. În ciuda faptului că este o băutură delicioasă - vine aproape în fiecare aromă pe care ți-o poți imagina și unele pe care nu le-ai putea - kombucha este iubită pentru capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea intestinului general.
Kombucha, ca reamintire, este un ceai negru sau verde fermentat amestecat cu o colonie de bacterii și drojdie care se transformă într-o băutură gazoasă, dulce, care împachetează un pumn probiotic pentru a ajuta intestinul. Conform Medical News Today, se crede că bacteriile probiotice sănătoase îmbunătățesc digestia și funcția imună.
Deoarece consumul de kombucha ajută probabil la digestie, trebuie să contribuie la îmbunătățirea metabolismului - procesul prin care corpul tău transformă mâncarea în energie - de asemenea, corect?
Această noțiune s-ar putea înclina mai mult spre mit decât fapt, Dr. Michael Ormsbee, director asociat de științe sportive și medicină la Florida State University, explică POPSUGAR:
„Nu am văzut niciodată cercetări care să arate acest lucru. Cu toate acestea, atunci când mâncăm orice, metabolismul nostru crește pentru a procesa alimentele. Aceasta se numește efectul termic al alimentelor (câtă energie necesită organismului pentru a arde alimentele) sau TEF. Din punct de vedere tehnic, indiferent de ceea ce mănânci, vei obține o mică creștere a metabolismului temporar. ”
Acestea fiind spuse, nu este nevoie să vă loviți complet de obiceiul de kombucha, la urma urmei, unii oameni jură beneficiile sale, iar alții doar se bucură de ea ca o băutură cu infuzie de sănătate (aceasta este o alternativă excelentă la sifon). Și este complet OK.