Nu port niciodată lenjerie intimă când lucrez - și ar trebui să mergi și tu la comandă
O femeie iubitoare de fitness susține sesiunile de sudoare fără lenjerie intimă.
Obișnuiam să cred că întotdeauna trebuia să porți lenjerie la sală. Nu numai că eram conștient de sentimentul atât de expus fără ele, dar am crezut și că aș fi mai predispus la infecții vaginale dacă nu aș avea ceva între piele și jambiere. Având în vedere cât de germinale pot fi spațiile publice, cum ar fi sălile de sport, acoperirea a avut mult sens pentru mine.
Apoi, într-o zi, am fost nevoit să mă confrunt cu cel mai rău coșmar al meu. Mă scotoceam în valiză și mi-am dat seama că sunt proaspăt scoasă din lenjeria curată. Ca scriitor independent care călătorește la două săptămâni, acest lucru se întâmplă uneori. Mai degrabă decât să întorc una dintre perechile mele folosite pentru a face un antrenament de dimineață, m-am gândit că a merge fără lenjerie intimă, pe cât de incomod pe cât suna, era de fapt mai igienic.
Spre surprinderea mea, am ajuns să-mi placă mult mai mult decât mă așteptam. M-am gândit atât de mult, încât acum, singura dată când optez pentru chiloți în timpul unei sesiuni de exerciții fizice este când sunt pe perioada menstruației. Vă întrebați care sunt beneficiile și, dacă este ceva, ați putea încerca și dvs.? Lasă-mă să argumentez aici.
Întotdeauna am disprețuit liniile de lenjerie și aproape întotdeauna apar sub jambiere, pantaloni de yoga și chiar niște pantaloni scurți. Pentru a evita acest lucru, obișnuiam să port tanga și corzi pentru a-mi exersa. Dar în acea primă zi când am intrat în comandă, mi-am dat seama cât de mult era să mă opresc în mijlocul fiecărei clase sau să alerg să aleg un wedgie permanent.
Un alt beneficiu are legătură cu faptul că lenjeria intimă materială tinde să fie realizată cu. Țesăturile precum dantela și satinul mi-au iritat în mod constant pielea și mi-au făcut mâncărimea vaginului, mai ales dacă erau prea strânse. De asemenea, mi-am dat seama că, fără acel strat suplimentar de țesătură potențial iritantă, mă simțeam mai liber să mă mișc, să mă întind și să alerg.
În ciuda tuturor acestor factori, am aspirat disconfortul și am raționalizat că trebuia să port lenjerie intimă, a fost exact ceea ce ai făcut când ai lucrat. Dar, după consultarea cu medicii, se dovedește că nu există niciun motiv de sănătate pentru a nu merge la comandă - și ar putea fi chiar bine pentru tine.