Nu mă pot opri să le spun oamenilor despre asta; Doctor în dietă
John a fost foarte reticent în a încerca LCHF, în ciuda faptului că prietenii săi au încercat să-l facă să se transforme într-un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați. Încercase atâtea diete și niciuna nu funcționase. Demisionase pentru a fi supraponderal și pentru a avea diabet de tip 2.
De asemenea, a suferit de anxietate și atacuri de panică, lucru care i-a provocat durere de-a lungul vieții sale.
Dar după ce s-a întors rău, s-a hotărât să încerce oricum cu conținut scăzut de carbohidrați. Acesta a fost începutul noii sale vieți.
Mail-ul
Nivelul meu de energie este în general constant și constant. Dacă primesc o baie, pot identifica în mod normal ceva ce am mâncat care era prea bogat în carbohidrați, atunci nu-l mâncațidin nou (blestemă-ți porumb dulce).
Ce aș vrea să știu începând? Am învățat atât de multe de când am început asta