Nu este nevoie de pat de bronzare
Ca aspectul bronzat, dar frică de soare? Potrivit unui studiu din Marea Britanie, puteți obține o culoare mai sănătoasă a pielii doar consumând legume, o culoare care arată chiar mai frumos decât un bronz convențional. Provine din pigmenți vegetali numiți carotenoizi.
Multe carotenoide sunt roșii, portocalii sau galbene. Acestea se găsesc în cantități mari în legume precum morcovi și roșii și într-o măsură mai mică în fructe precum caise și mango. Deoarece acești pigmenți sunt solubili în grăsimi, unii se acumulează sub piele și modifică culoarea pielii.
Luate împreună, aceste rezultate sugerează că culoarea carotenoidelor a făcut pielea să pară mai sănătoasă decât culoarea bronzată cauzată de melanină.
Carotenoizii tind să îngrijească pielea. Schimbarea culorii de la bronz provine dintr-o creștere a melaninei pielii. Melanina face pielea mai întunecată și, de asemenea, îi crește galbenitatea.
Într-un studiu, participanților caucazieni li sa permis să schimbe culoarea a 51 de fotografii computerizate ale fețelor caucaziene pentru a le face să pară mai sănătoși. Unora li s-a permis să modifice culoarea carotenoidelor, altele culoarea melaninei, altora li s-a permis să le modifice pe ambele. Cei care au voie să schimbe o singură culoare au ridicat-o, crescând culoarea carotenoidelor mai mult decât culoarea melaninei. Pentru cei cărora li se permite să schimbe ambele culori, toate au crescut culoarea carotenoidelor, în timp ce aproximativ două treimi au ridicat culoarea melaninei.
Luate împreună, aceste rezultate sugerează că culoarea carotenoidelor a făcut pielea să pară mai sănătoasă decât culoarea bronzată cauzată de melanină.