Nu este atât de rapid Cea mai recentă manie dietetică 5 2 încurajează oamenii să mănânce normal de cinci ori pe săptămână, să moară de foame

Dieta 5: 2 constă în postul intermitent - nu încetează să mănânci cu totul, ci reducerea cantității pe care o consumi, pentru perioade scurte de timp

atât

Dieta 5: 2 constă în postul intermitent - nu încetează să mănânci cu totul, ci reducerea cantității pe care o consumi, pentru perioade scurte de timp. Mosley, un jurnalist cu experiență medicală, a creat dieta la modă alături de Mimi Spencer, un alt jurnalist și cronicar la Observer Food Monthly. După ce Mosley a pierdut mai mult de 20 de lire sterline în 2012, Spencer și-a urmat planul și a scăzut aceeași cantitate de greutate, pierzând două mărimi de rochie și la patru centimetri de talie.